fot. Halluxmed
Czym jest metatarsalgia?
Metatarsalgia to określenie, które dotyczy występowania dolegliwości bólowych po podeszwowej stronie stóp (są one zlokalizowane najczęściej na wysokości stawu śródstopno-paliczkowego II i III).
Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet w średnim i starszym wieku.
Metatarsalgia to nie jedna, określona choroba ani grupa chorób, ale wspólna cecha wielu procesów chorobowych, takich jak:
- płaskostopie poprzeczne;
- palce młotkowate;
- podwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
- zwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
- paluch koślawy z współwystępującą hypermobilnością pierwszej kości śródstopia;
- neuralgia Mortona;
- złamania zmęczeniowe w obrębie kości śródstopia;
- choroby reumatologiczne, np.: reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa;
- choroby dermatologiczne, np.: łuszczycowe zapalenie stawów;
- schorzenia ogólnoustrojowe, np.: cukrzyca.
Do powstania metatarsalgii może przyczynić się częste chodzenie w obuwiu na wysokim obcasie jak również w źle dopasowanych butach.
Nasilenie bólu może się zmieniać i dotyczyć jednego miejsca lub kilku miejsc na podeszwowej stronie stopy.
Jak rozpoznać metatarsalgię?
Głównym objawem metatarsalgii jest ból odczuwany po stronie podeszwowej na wysokości stawów śródstopno-paliczkowych, który nasila się w pozycji stojącej, podczas chodzenia, biegania oraz noszenia butów na wysokich obcasach.
Objawom bólowym mogą towarzyszyć: zaburzenia czucia, mrowienie, drętwienie palców stóp.
W większości przypadków pod głowami kości śródstopia występują bolesne modzele.
Zobacz też: Jak leczyć paluch sztywny?
Jak wyleczyć metatarsalgię?
By złagodzić ból, można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także okłady z lodu. Należy też – o ile jest to możliwe – odciążyć nogi.
Pamiętaj, by rozciągać mięśnie stopy i ścięgno Achillesa. Używaj wkładek ortopedycznych wykonanych na podstawie indywidualnego badania.
– W przypadku występowania objawów metatarsalgii stosuje się leczenie zachowawcze i operacyjne. Tylko usunięcie przyczyny metatarsalgii może dać trwałą poprawę – mówi dr Błażej Rusin z HalluxMed Klinika Jackowiak.
Jeśli przez dłuższy czas boli cię podeszwa stopy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ortopedą.
Zobacz też: Pedobarografia – jak wykonuje się badanie stóp?
