Ból podeszwy stopy – czym jest metatarsalgia?

Boli Cię podeszwa stopy? To może być metatarsalgia. Nie jest to jedna określona choroba, lecz cecha wspólna takich procesów chorobowych, jak np. płaskostopie, reumatoidalne zapalenie stawów czy cukrzyca. Jak rozpoznać metatarsalgię? Jak uniknąć bólu stóp? Jak wyleczyć metatarsalgię?

fot. Halluxmed

Czym jest metatarsalgia?

Metatarsalgia to określenie, które dotyczy występowania dolegliwości bólowych po podeszwowej stronie stóp (są one zlokalizowane najczęściej na wysokości stawu śródstopno-paliczkowego II i III).

Schorzenie to najczęściej występuje u kobiet w średnim i starszym wieku.

Metatarsalgia to nie jedna, określona choroba ani grupa chorób, ale wspólna cecha wielu procesów chorobowych, takich jak:

  • płaskostopie poprzeczne;
  • palce młotkowate;
  • podwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
  • zwichnięcie w stawach śródstopno-paliczkowych;
  • paluch koślawy z współwystępującą hypermobilnością pierwszej kości śródstopia;
  • neuralgia Mortona;
  • złamania zmęczeniowe w obrębie kości śródstopia;
  • choroby reumatologiczne, np.: reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa;
  • choroby dermatologiczne, np.: łuszczycowe zapalenie stawów;
  • schorzenia ogólnoustrojowe, np.: cukrzyca.

Do powstania metatarsalgii może przyczynić się  częste chodzenie w obuwiu na wysokim obcasie jak również w źle dopasowanych butach.

Nasilenie bólu może się zmieniać i dotyczyć jednego miejsca lub kilku miejsc na podeszwowej stronie stopy.

Jak rozpoznać metatarsalgię?

Głównym objawem metatarsalgii jest ból odczuwany po stronie podeszwowej na wysokości stawów śródstopno-paliczkowych, który nasila się w pozycji stojącej, podczas chodzenia, biegania oraz noszenia butów na wysokich obcasach.

Objawom bólowym mogą towarzyszyć: zaburzenia czucia, mrowienie, drętwienie palców stóp.

W większości przypadków pod głowami kości śródstopia występują bolesne modzele.

Zobacz też: Jak leczyć paluch sztywny?

Jak wyleczyć metatarsalgię?

By złagodzić ból, można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także okłady z lodu. Należy też – o ile jest to możliwe – odciążyć nogi.

Pamiętaj, by rozciągać mięśnie stopy i ścięgno Achillesa. Używaj wkładek ortopedycznych wykonanych na podstawie indywidualnego badania.

– W przypadku występowania objawów metatarsalgii stosuje się leczenie zachowawcze  i operacyjne. Tylko usunięcie przyczyny metatarsalgii może dać  trwałą poprawę – mówi dr Błażej Rusin z HalluxMed Klinika Jackowiak.

Jeśli przez dłuższy czas boli cię podeszwa stopy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem ortopedą.

Zobacz też: Pedobarografia – jak wykonuje się badanie stóp?

Czym są markery nowotworowe? [video]
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)