Rumianek na oczy – jak działa i jak przygotować okłady?10 miesięcy temu
Stosowanie rumianku na oczy łagodzi ból, obrzęk i zaczerwienienie, pomaga przy zapaleniu spojówek, jęczmieniu i gradówce. Roślina jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i kojących. Rumianek w postaci okładów na oczy jest bezpieczny, chociaż może wywoływać reakcje alergiczne. Rumianek na oczy może być stosowany u dzieci i dorosłych. Czytaj więcej
Jak szybko zasnąć? Oto 16 najlepszych (również nieoczywistych) sposobów10 miesięcy temu
Według naukowców, aby szybko zasnąć, najlepiej wziąć przed snem ciepłą kąpiel, wypić ziołowe napary, wykonać ćwiczenia oddechowe albo zająć się czymś, żeby tylko nie strać się usilnie zasnąć. Co jeszcze możesz zrobić, gdy sen nie przychodzi od razu? Oto 16 skutecznych sposobów ułatwiających zasypianie. Czytaj więcej
Moczenie nóg w gorczycy pomaga na powszechne dolegliwości. Jak przygotować kąpiel?10 miesięcy temu
Moczenie nóg w gorczycy i kąpiele w gorczycy to tradycyjny sposób leczenia różnych dolegliwości, w tym przeziębienia i bólu mięśni. Dziś gorczyca rzadko jest stosowana na problemy zdrowotne. Sprawdź, na co pomaga moczenie nóg w gorczycy i jak wykonać taką leczniczą kąpiel stóp. Czytaj więcej
Lekarze ostrzegają przed popularną metodą usuwania woskowiny. Może powodować ubytek słuchu i przebicie błony bębenkowej10 miesięcy temu
Świecowanie uszu to metoda medycyny naturalnej stosowana głównie w celu pozbycia się zalegającej w uchu woskowiny. Według jej zwolenników zabieg oczyszcza zatoki i łagodzi katar podczas przeziębienia. Jest to metoda znana od stuleci. Świecowanie uszu nie jest polecanym zabiegiem przez lekarzy, a badania naukowe wskazują, że nie tylko nie pomaga, ale wiąże się z ryzykiem różnych powikłań w obrębie ucha. Czytaj więcej
11 domowych sposobów na ukąszenie komara. Te metody zmniejszą swędzenie10 miesięcy temu
Domowe sposoby na ukąszenia komarów to m.in.: zimne lub ciepłe okłady, pocieranie skórką banana, cebulą, miód, soda czy ocet. Naturalne środki przynoszą ulgę w swędzeniu i łagodzą działanie alergenów, zawartych w ślinie komara. Sprawdź, jak stosować domowe sposoby na ugryzienia tych owadów. Czytaj więcej
Swędząca wysypka na skórze może być objawem świerzbu. Ten test rozwieje wątpliwości 11 miesięcy temu
Świerzb to uciążliwa choroba skóry objawiająca się bardzo swędzącą grudkowo-pęcherzykową wysypką. Aby zdiagnozować chorobę, czasami wykonuje się test na świerzb. Polega on na zabarwieniu skóry. Przeprowadza się też badanie mikroskopowe, dzięki któremu jest możliwe wykrycie świerzbowca. Czytaj więcej
Ile kosztuje aparat na zęby? Aktualne ceny leczenia ortodontycznegorok temu
Koszt aparatu ortodontycznego może wahać się od kilkuset złotych do kilkunastu tysięcy złotych. Najtańsze są aparaty ruchome, a najdroższe aparaty stałe lingwalne (całkowicie niewidoczne, przyklejane od strony języka). Jeszcze więcej może kosztować aparat nakładkowy, który stanowi najnowocześniejszy system leczenia wad zgryzu. Czytaj więcej
Jak szybko pozbyć się czkawki? Wypróbuj tych 13 domowych sposobówrok temu
Czkawka zazwyczaj trwa tylko kilka minut i sama ustępuje. Istnieją domowe sposoby na czkawkę, które mogą pomóc pozbyć się szybciej czkawki: wstrzymanie oddechu, gryzienie plasterka cytryny, połykanie kruszonego lodu lub wypicie zimnej wody. W rzadkich przypadkach czkawka trwa wiele godzin, wtedy można ją zatrzymać lekami. Czytaj więcej
Atak paniki – co robić, gdy się pojawia? Ćwiczenia na atak panikirok temu
Ataki paniki to częsty problem dotyczący zdrowia psychicznego. Gdy pojawi się atak paniki, należy uspokoić oddech, a pojawiające się myśli katastroficzne zamienić na takie, które zmniejszają lęk. Napady paniki nie są zagrożeniem dla zdrowia, ale potrafią obniżyć jakość życia. Gdy się powtarzają, trzeba udać się do specjalisty. Czytaj więcej
