Ile kcal spalasz w czasie pracy?
Zapewne nieraz zastanawiałaś się, ile kalorii spalasz w trakcie pracy. Otóż - jak się okazuje - wcale nie tak mało! Nawet jeśli jesteś sekretarką, księgową czy recepcjonistką i w zasadzie cały dzień spędzasz przy biurku, twój mózg i ciało zużywają ogrom energii do pracy.Jesteś ciekawa szczegółów? Sprawdź, ile kcal jesteś w stanie spalić w zależności od wykonywanego zawodu. Zapraszamy!
Ile kalorii spalasz w ciągu 30 minut pracy?
- Pielęgniarka - 140 kcal
- Fryzjerka/manicurzystka - 123 kcal
- Ekspedientka - 105 kcal
- Krawcowa - 88 kcal
- Nauczycielka - 88 kcal
- Urzędniczka biurowa chodząca - 88 kcal
- Urzędniczka biurowa siedząca - 53 kcal
Dowiedz się więcej:
Trening drabina na spalanie tłuszczu
6 substancji, które spalą nadmiar tłuszczu
Czarne jagody na wzrok i odchudzanie
6 substancji, które spalą nadmiar tłuszczu
Czarne jagody na wzrok i odchudzanie
