Również po przeprowadzonym rozwodzie życie diametralnie się zmienia. Jako rozwodnik musisz wprowadzić do niego zasady, które ułatwią życie Tobie i dzieciom. Prawdziwa próba poradzenia sobie przychodzi gdy zostajemy sami. Budowanie na nowo życia bez byłego partnera nieraz może doprowadzić do załamania. By uniknąć przykrych niespodzianek naucz się jak trzymać negatywne uczucia i emocje pod kontrolą, szczególnie wtedy gdy dzieci są w pobliżu i patrzą na to wszystko.
Wspominaj dobrze byłego partnera
Na pewno łączyło Was wiele fantastycznych wspomnień, przecież jeszcze nie tak dawno temu był najważniejszą osobą w Twoim życiu. Przywołując szczęśliwe chwile spędzone wspólnie wyzbędziesz się nienawiści i jadu.
Pamiętaj, że dziecko cały czas obserwuje zaistniałą sytuację
Dziecko bardzo szybko wchłania złe emocje, wywołane Waszymi negatywnymi relacjami, dlatego kiedy przybywają w Waszej obecności zachowujcie się poprawnie. Kiedy będziecie chcieli powiedzieć dzieciom o rozstaniu zróbcie to wspólnie, wytłumaczcie im to w prosty sposób, że po prostu się nie dogadujecie. Zapewnijcie je, że kochacie je nadal mocno i zaistniała sytuacja nigdy tego nie zmieni.
Zobacz też : Jak sobie poradzić po rozstaniu?
Dzieci stawiaj na pierwszym miejscu
Jeżeli mimo przywoływania dobrych wspomnień z byłym partnerem nie potraficie przestać się nienawidzić, zapewnijcie dzieci że są dla Was najważniejsze. Podczas rozwodu lęk u Waszego potomstwa wywołuje miejsce ich zamieszkania. Nie wiedzą czy będą z mamą czy z tatą, dlatego jak najszybciej poinformujcie je o swoich ustaleniach.
Nie krytykuj przy dzieciach
Lepiej dwa razy ugryźć się w język niż powiedzieć złe słowo na byłego partnera w obecności dzieci. Dla Nas partner jest kimś przeszłym, a dla dziecka jest wciąż rodzicem.
Zobacz też : 5 zasad kłócenia się
Ustalcie zasady
Precyzyjnie ustalcie kto i kiedy opiekuje się dziećmi. Będziecie mogli w ten sposób planować sobie dzień w pracy i oraz stworzyć punkt odwołania, gdy puszczą Wam nerwy.
Nie obgaduj
W towarzystwie znajomych nie opowiadaj o niepowodzeniach w Waszym związku. Nie musisz oczerniać swojego byłego na oczach innych, a w szczególności wspólnych znajomych. Stworzysz w ten sposób niezręczną sytuację i spowodujesz, że będą ograniczać z Tobą kontakty.
Nie wiąż się z przyjacielem swojego eks
Nie ma nic gorszego niż związek z przyjacielem/przyjaciółką byłego męża bądź żony. Pod żadnym pozorem nie przekraczaj tej granicy. Chyba, że to będzie prawdziwa miłość aż po grób.
Przyjmij pomoc
Każdy w takiej sytuacji może się poczuć bezradny dlatego nie rezygnuj z pomocy rodziny i przyjaciół, która na nowo pomoże Tobie odbudować nowe życie.
Urzeczywistnij swoje marzenia
Jeżeli zawsze marzyłaś o tańcu lub podróżach, a Twój partner Cię ograniczał teraz możesz się zrealizować. Nowe życie stoi przed Tobą otworem.
