"Szpilki Fit&Fun" – XI edycja "Szpilek po godzinach"

19 października 2013 r. odbędzie się kolejne święto kobiet organizowane przez "Szpilki po godzinach". Tym razem będzie ono poświęcone tematyce dotyczącej zdrowego stylu życia. Zapraszamy na event "Szpilki Fit&Fun" do fitness klubu na Targówku w Warszawie. W programie ciekawe wykłady i warsztaty, zajęcia fitness, porady stylistów i dietetyków, a także kulturalna wymiana ubrań. Zdrowie.wieszjak.polki.pl jest patronem medialnym akcji.
/ 20.09.2013 22:33

Kolejna edycja "Szpilek po godzinach" – "Szpilki Fit&Fun!" odbędzie się w Fitness Klubie Fit&Fun, mieszczącym się przy ul. Wysockiego 51 w Warszawie (na Targówku).

W programie m.in.:

  • ciekawe wykłady,
  • warsztaty rozwojowe,
  • zajęcia fitness oraz na siłowni (trening pod okiem eksperta),
  • targowisko Give&Take Women,
  • kulturalna wymiana ubrań i dodatków,
  • porady stylistów wizerunku,
  • porady dietetyków, trenerów osobistych i innych specjalistów,
  • wielka loteria.

Planowane warsztaty:

11.15-12.00 – Aneta Choroszy "Dbać o siebie z uważnością"
12.00-12.45 – Kinga Kowalska "Świadomy oddech esencją życia"
12.45-13.30 – Anna Kupisz "Życie w spójności - czyli jak zachować równowagę pomiędzy potrzebą wyzwań i zmiany, a harmonią i spokojem"
13.30-14.15 – Ela Lange i Ania Szczypek "Dlaczego diety nie działają? Czyli o tym jak odzyskać równowagę w odżywianiu"
14.15-15.00 – Kinga Ślużyńska "Jak budować zdrowe i udane relacje z sobą i innymi?"

Jedna osoba może wziąć udział w jednym warsztacie. Ilość miejsc ograniczona. Zapisy: rejestracja@szpilkipogodzinach.pl

"Szpilki po godzinach" to inicjatywa dla kobiet mających na celu rozwój osobisty, aktywnych, świadomych siebie, rozwijających się, poszukujących inspiracji, alternatywnych form spędzania czasu. Spotkania odbywają się cyklicznie, z częstotliwością 4 razy w roku. W poprzednich edycjach uczestniczyło średnio ponad 200 osób, w tej edycji frekwencja przewidywana jest na poziomie 300 osób.

Więcej informacji na stronie www.szpilkipogodzinach.pl.

Zdrowie.wieszjak.polki.pl zostało patronem medialnym wydarzenia.

Źródło: Szpilki po godzinach/ mk

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)