Codzienne życie z atopowym zapaleniem skóry

Codzienne życie z atopowym zapaleniem skóry

Chorzy z atopowym zapaleniem skóry borykają się z wieloma problemami życia codziennego. Pielęgnacja skóry, stosowanie leków, ale także dobór odpowiednich dań to nie lada zadania dla każdego atopika. O czym należy pamiętać przygotowując posiłki dla dziecka lub dorosłego z atopowym zapaleniem skory?
/ 08.09.2010 12:51
Codzienne życie z atopowym zapaleniem skóry

Dieta dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry

U niemowląt, które są karmione piersią, każdy nowy produkt powinno się wprowadzać do diety bardzo powoli. Zaczynamy od produktów o niskiej alergenności jak ryż, jabłko, marchewka, dynia, czy ziemniak. Oczywiście każde warzywo wprowadzamy pojedynczo i w niewielkich ilościach. Następnie obserwujemy przez kolejne trzy do siedmiu dni czy nie wystąpi żadna reakcja alergiczna lub czy stan skóry dziecka bardzo się nie pogorszy. Jeśli dany produkt pozytywnie przejdzie nasz test możemy go wprowadzić do diety dziecka w postaci przecieru, soku czy jako kolejny składnik zupek i dań.

U dzieci które nie są karmione mlekiem matki ale sztucznymi mieszankami pojawia się kolejny problem. Mleko jest produktem które bardzo często uczula. Nawet mleka modyfikowane w tym hypoalergiczne mogą nie być obojętne dla malca z atopowym zapaleniem skory. Tutaj jedynym rozwiązaniem jest zmiana dotychczasowego mleka na inne i poszukiwanie odpowiedniego produktu aż do skutku. Gdy i to się nie uda należy wprowadzić produkty mlekozastępcze czyli hydrolizaty białkowe. Są to produkty w których białka zostały pocięte na pojedyncze aminokwasy, które nie wywołują reakcji alergicznych. Niestety czasem pojawia się tu kolejny problem - produkty te mają nieatrakcyjny smak i często dzieci niechętnie je spożywają.

Zobacz też: Jak rozszerzyć dietę niemowlęcia po czwartym miesiącu?

Jak wygląda dieta eliminacyjna u dorosłych?

U osób dorosłych i starszych dzieci sprawa jest trudniejsza, ponieważ w ich diecie są już obecne praktycznie wszystkie produkty. Kluczem do sukcesu jest obserwacja reakcji własnego organizmu i skóry. Czasem na tej podstawie udaje się znaleźć i wyeliminować uczulające produkty. Z pomocą mogą przyjść testy skórne, dzięki którym niekiedy udaje się ustalić, na które produkty reagujemy alergią. Jednak w testach stosowana jest tylko niewielka liczba alergenów w porównaniu z tym ile istnieje ich w środowisku. Czasem konieczny jest powrót do bardzo ubogiej diety eliminacyjnej z ponownym powolnym wprowadzaniem kolejnych produktów.

Do pokarmów które najczęściej uczulają należy mleko, orzeszki ziemne, ryby i owoce morza, soja, warzywa drobnostrączkowe, cytrusy i owoce drobnopestkowe.

Jednak niezależnie od tego z jakich produktów osoba z atopowym zapaleniem skóry jest zmuszona zrezygnować niezmiernie ważne jest aby dieta ciągle zawierała wszystkie produkty konieczne do prawidłowego rozwoju i życia. Dla atopika bezpieczniejsze są warzywa, owoce oraz mięsa z upraw i hodowli ekologicznych. Zdrowsze jest stosowanie w kuchni produktów jak najmniej przetworzonych, bez konserwantów i sztucznych barwników.

Polecamy: Jak skutecznie leczyć grzybicę skóry?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/17.02.2015 19:05
warto czytac rozne artykuly, zawsze mozna sie czegos przydatnego dowiedziec! rodzice dzieci z azs nie maja latwo, wiem cos o tym! ja mojemu dziecku podaje probiotyk na alergie latopic, ktory lagodzi objawy alergii, mam nadzieje ze po calej 3 mies.kuracji alergia juz bedzie prawie wogole nie do zauwazenia, jak bylo u mojej siostrzenicy! a ostatnio dowiedzialam sie z pewnego forum ze sa tez bardzo dobre emolienty latopic, jutro bede w aptece, to sobie kupie!
/15.02.2015 14:56
Mnie na azs pomaga dermaveel. Dzieciom po paru tygodniach poprawiła się skóra, jest o wiele bardziej nawilżona. Nic ich nie podrażnia na szczeście. Niektóre artykuły są pomocne, inne nie. Co zrobić.
/13.02.2015 18:20
Faktycznie,artykuł nic nowego nie wnosi,jeżeli pytam o dorosłych,to dlaczego najpierw dzieci?ja nie pytam o dzieci.Te ogólniki,nie prowadzą do rozwiązania moich problemów.
POKAŻ KOMENTARZE (2)