Alkaliczna woda jonizowana

Woda alkaliczna to woda, która odkwasza nasz organizm. Można ją otrzymać dzięki specjalnemu jonizatorowi. Jej spożywanie ma przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu, a przez to zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Alkaliczna woda jonizowana z uwagi na specyficzną budowę cząsteczek, szybciej przedostaje się do komórek ciała w porównaniu z normalną wodą, co sprawia, że bardziej i szybciej nawadnia organizm. Jest to korzystne dla zdrowia, jednak trzeba być świadomym kilku ważnych spraw, o których przeczytacie poniżej.

Woda alkaliczna to woda, która odkwasza nasz organizm. Można ją otrzymać dzięki specjalnemu jonizatorowi. Jej spożywanie ma przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu, a przez to zapobiegać chorobom cywilizacyjnym. Alkaliczna woda jonizowana z uwagi na specyficzną budowę cząsteczek, szybciej przedostaje się do komórek ciała w porównaniu z normalną wodą, co sprawia, że bardziej i szybciej nawadnia organizm. Jest to korzystne dla zdrowia, jednak trzeba być świadomym kilku ważnych spraw, o których przeczytacie poniżej.

Alkaliczna woda jonizowana

Fot. Depositphotos

Równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie

Zalety wody alkalicznej jonizowanej

Za pomocą tzw. jonizatora elektrycznego cząsteczki kwasowe wody są oddzielane od cząsteczek zasadowych. Woda kwaśna jest oddzielana od tej do picia. Istnieją przesłanki na temat tego, że picie wody alkalicznej może wpływać na wydłużenie życia, co też promują specjaliści medycyny naturalnej z Japonii, Korei Południowej i USA. Ten rodzaj wody działa bowiem przeciwutleniająco, a więc wspomaga walkę z wolnymi rodnikami tlenowymi, przyspieszającymi starzenie się komórek organizmu. Dzięki temu możliwe jest również zapobieganie nowotworom, chorobom serca i naczyń krwionośnych oraz nerwowych.

Ponadto woda alkaliczna może odkwasić organizm, wówczas gdy nasza dieta jest oparta na produktach mięsnych, białkowych i bardzo przetworzonych. Wspomaga tym samym detoksykację organizmu. Utrzymanie właściwego pH krwi warunkuje równowagę kwasowo-zasadową, co zapobiega różnym chorobom. Warto wiedzieć, że picie wody alkalicznej może
zmniejszyć też ryzyko próchnicy zębów.

Na co uważać?

Picie wody jonizowanej nie tylko neutralizuje kwaśne pH krwi, ale także kwaśne pH soków żołądkowych. Może to doprowadzić do niestrawności, a także zaburzeń wchłaniania składników odżywczych z pożywienia. Przyjmując wodę alkaliczną, nie zaleca się zażywać suplementów mineralnych jednocześnie z wodą alkaliczną i żywnością o podobnych właściwościach (świeże
warzywa i owoce), gdyż wtedy minerały się nie wchłoną. Pamiętajmy też, że zalkalizowanie swojego organizmu nie jest dobre i zdrowe. Gdy do tego dojdzie – wówczas mówimy o alkalozie, czyli wysokim poziomie zasad we krwi. Jej leczenie jest trudniejsze niż opanowanie kwasicy (nadmiaru kwasów we krwi).

Jeśli chcesz zneutralizować kwasy w sowim organizmie oprócz wody alkalicznej możesz pić świeżo wyciśnięte soki z warzyw i owoców, wykluczyć z diety biały cukier i słodycze oraz zrezygnować z kaw, kolorowych napojów, coli, piwa i oranżad. Możesz też zapoznać się z zasadami diety alkalicznej, by wspomóc swój organizm w walce z zakwaszeniem. A jak wiadomo – zakwaszenie organizmu – to prawdopodobnie jedna z ważniejszych przyczyn współczesnych chorób. Zanim jednak do tego przystąpisz, poradź się lekarza i doświadczonego dietetyka.

Dieta alkaliczna

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/5 lat temu
Autorka chyba ma braki z liceum - wystarczy wsypać w szklankę szczyptę soli i efekt murowany. Dlaczego ? Dlatego bo sól jest fundamentalnym i najoczywistszym składnikiem w organiźmie człowieka. Ma właściwości antybiotyczne, uczestniczy w procesach trawienia i jest "językiem" kontaktowania się komórki z otoczeniem - ile wody ja mam a ile Ty masz. Na soli oparta jest gospdarka wodna organizmu (hasło "ciśnienie osmotyczne). Kiedy rano czuję się ociężały, nie mam łakninia, wyczerpany wczorajszym dniem mimo sytego obiadu to przed umyciem zębów sięgam po szklankę wody i dosypuję sól. Sól zapobiega patogenom rakowym. Odkąd pilnuję soli - nie słodzę, nie palę, jestem zdrowyu jak rekin...