Wynik wyszukiwania dla: rumianek
Zielona herbata na noc. Dlaczego warto ją pić przed snem?8 miesięcy temu
Zieloną herbatę można pić na noc, gdy chcemy się wyciszyć oraz przyspieszyć metabolizm. Spożywanie zielonej herbaty przed snem ma korzystny wpływ na jakość snu i poprawę samopoczucia po przebudzeniu. Dodatkowo pobudza metabolizm i spalanie tłuszczu, ... Czytaj więcej
Co powoduje burczenie w brzuchu po jedzeniu? Wypróbuj sposoby na ciągłe bulgotanie w jelitach8 miesięcy temu
Burczenie w brzuchu po jedzeniu może świadczyć m.in. o nietolerancji pokarmowej, nieprawidłowej diecie, zapaleniu jelit albo nadmiernym stresie. Zazwyczaj bulgotanie w brzuchu po posiłkach jest naturalnym objawem przesuwania się treści pokarmowej w ... Czytaj więcej
Picie kakao na noc to może być dobry pomysł, jeśli masz problemy ze snem. Musisz wybrać jednak odpowiedni proszek, by zadziałał8 miesięcy temu
Picie kakao na noc może okazać się całkiem dobrym pomysłem. Choć proszek z kakaowca zawiera stymulanty – kofeinę i teobrominę, to tej pierwszej jest tam mało, a druga działa relaksująco. Ponadto w kakao są inne substancje (m.in. tryptofan, serotonina, ... Czytaj więcej
9 domowych sposobów na chrypkę8 miesięcy temu
Najczęstszą przyczyną chrypki jest ostre zapalenie krtani. Aby złagodzić dolegliwości, warto sięgnąć po sprawdzone babcine metody. Domowe sposoby na chrypkę to m.in. napary z szałwii, kleik z siemienia lnianego, mleko z masłem, picie dużej ilości płynów i ... Czytaj więcej
Domowe sposoby na męty w oku. Co zrobić, aby „latające muszki” nie przeszkadzały w patrzeniu?8 miesięcy temu
Męty w oku, czyli tzw. latające muszki, mogą samoistnie znikać z pola widzenia, ale czasami są bardzo dokuczliwe i przeszkadzają w codziennej pracy. Domowe sposoby na męty w oku to np. dieta bogata w witaminę A, E i C, cynk i kwasy omega-3, odpoczynek czy ... Czytaj więcej
Jak szybko pozbyć się refluksu i zgagi? Sięgnij po ten niezawodny domowy środek9 miesięcy temu
Stosowanie miodu może złagodzić objawy refluksu żołądkowo-przełykowego, w tym zgagę. Dzięki swojej lepkiej konsystencji miód pokrywa błonę śluzową przewodu pokarmowego i chroni przed powikłaniami refluksu. Przy okazji dostarcza organizmowi cennych ... Czytaj więcej
Co warto wiedzieć o zakażeniu bakterią Helicobacter pylori? Objawy, przyczyny i leczenie9 miesięcy temu
Helicobacter pylori to często występująca bakteria zwiększająca ryzyko rozwoju wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz raka żołądka. Objawy zakażenia przewodu pokarmowego nie są charakterystyczne: niestrawność, bóle w nadbrzuszu, nudności, biegunki. Dlatego, by ... Czytaj więcej
Stres a tężyczka, czyli jak powstaje tężyczka nerwicowa. Objawy, diagnostyka i leczenie9 miesięcy temu
Nadmierny stres oraz zaburzenia lękowe są czynnikami ryzyka wystąpienia ataku tężyczki, nazywanej wówczas tężyczką nerwicową. Stres ma udowodniony wpływ na zaburzenie poziomów magnezu w organizmie lub innych elektrolitów, co powiązano z tężyczką. Osoby, ... Czytaj więcej
Domowe sposoby na obrzydzenie alkoholu. Zioła, nawyki, leki zniechęcające do picia9 miesięcy temu
Jeśli pijesz sporadycznie i poszukujesz domowych sposobów obrzydzenia alkoholu, wypróbuj korzeń kudzu, techniki relaksacyjne, zioła na uspokojenie czy dostępne online terapie lub grupy wsparcia. Domowe sposoby na obrzydzenie alkoholu są niewystarczające ... Czytaj więcej
