Jak ćwiczyć stopy, aby były piękne, zdrowe i nie bolały, a jednocześnie uniknąć halluksów? Przedstawiamy najlepsze ćwiczenia na fitness stóp!
Czytaj więcej
Może to stwierdzenie trochę na wyrost, ale czy to właśnie nie mama ma największy wpływ na rozwój sportowej kariery dziecka? To jej zachęty, wiara w sukces i bezwarunkowa miłość sprawiają, że z malucha wyrasta medalista.
Czytaj więcej