Jak poznać i wykorzystać swój rodzaj pamięci?

Udawana pewność siebie pomoże Ci przezwyciężyć lęk społeczny/ fot. Shutterstock
Rozróżnia się trzy podstawowe typy pamięci, przez co możemy rozróżnić trzy kategorie ludzi: wzrokowców, słuchowców oraz kinestetyków. Poznaj cechy charakterystyczne dla każdego z nich.
/ 06.04.2011 13:42
Udawana pewność siebie pomoże Ci przezwyciężyć lęk społeczny/ fot. Shutterstock

Wzrokowcy

Wzrokowcy to najpopularniejsza grupa. Charakteryzują się pamięcią obrazową. Wiedzą w jakiej gazecie przeczytali daną informację, nierzadko na której lub po której stronie się znajdowała. Jeżeli więc jesteś wzrokowcem, przy nauce używaj kolorowych długopisów lub flamastrów do zaznaczania interesujących Cię informacji. Pozwoli Ci to lepiej utrwalić wiedzę. W zapamiętaniu danych komunikatów pomogą wszelkiego rodzaju filmy i wizualizacje, schematy oraz tabelki.

Można to wykorzystać do efektywnej nauki, dlatego naucz się korzystać ze schematów, drzewek myślowych. Twórz je a przy powtórce, np. do egzaminu, odtwarzaj informacje zawarte w tych właśnie mapach myślowych, skojarzeniowych.

Słuchowcy

Słuchowcy charakteryzują się tym, że szybciej zapamiętują informację usłyszaną z jakiegoś źródła. Pomocne będzie dlatego np. chodzenie na wykłady, ponieważ mózg szybciej przyswaja wiadomości mówione, które przy opuszczeniu wykładu nie są do powtórzenia, a co najwyżej do przeczytania. W nauce pomocne będą wszelkie źródła, które są wynikiem mowy.

Zobacz też: Jak rozplanować naukę w ciągu dnia?

Przy nauce języka obcego warto słuchać płyt, wsłuchiwać się w teksty piosenek, oglądać w telewizji kanały obcojęzyczne. Jest to grupa najbardziej podatna na ich naukę. Osoby, które reprezentują ten typ pamięci mogą przy nauce wykorzystać także ton, akcent itd.

Kinestetycy

Ostatnią grupę opisują ludzie, którzy cenią sobie komfort i przestrzeń w życiu. Są spontaniczni, energiczni. Ciągle mają zajęte ręce, szukają przedmiotów, które mogą trzymać podczas swojej wypowiedzi. Kinestetycy z kolei w trakcie nauki, zapamiętywania informacji mają potrzebę ruchu. Odpowiednim rozwiązaniem dla takich osób jest nauka podczas poruszania się, bawienia długopisem itd. 

Zobacz też: Poznaj trzy sposoby efektywnego notowania

Warto pamiętać, że wiadomości zapamiętywane przez tę grupę ludzi nie odzwierciedlają się w słowach, lecz w czynach. W pamięci zapadają mu szczególnie rzeczy, których doświadczył. Jest osobą „nadgorliwą”, nadmierna gestykulacja wydaje się na porządku dziennym.

Nie są to jedyne grupy, ponieważ podziały te dyskretnie się na siebie nakładają, istnieją także połączenia danych typów. Jest to jednak podstawowy podział i warto wykorzystać informacje o samym sobie do efektywnej pracy.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat na kolekcję SS24 Guess o... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-30% przy zakupach za min. 229zł*
-30% przy zakupach za min. 229zł*
30% rabatu na cały asortyment... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
+
-30% przy zakupach za min. 229zł*
Online
Stacjonarnie

30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
Rabat 30% przy zakupie min. 2... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-30% przy zakupie min. 2 sztuk
Online
Stacjonarnie

Rabat 30% przy zakupie min. 2 sztuk (z wyłączeniem kolekcji Pure Vibrance). Oferta dostępna w salonach stacjonarnych i na eolsen.pl. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
REKLAMA