POLECAMY

7 przepisów na rozgrzewające zupy dla dziecka

Nie wiesz, co podać dziecku po powrocie z zimowego spaceru? Oto nasze zdrowe propozycje!

Zupa rybna

Po 10. miesiącu

Składniki:
  • 500 g filetu z ryby
  • włoszczyzna (2 marchewki, pietruszka)
  • 2 ziemniaki
  • 1,5 litra wody
  • jogurt naturalny
  • 2 łyżki mąki
  • 2 żółtka ugotowane na twardo
  • siekany koperek
Przygotowanie: ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Włoszczyznę obierz, zetrzyj na tarce. Warzywa gotuj 15 minut. Zmniejsz gaz, dodaj filety, gotuj jeszcze 10 minut. Mąkę wymieszaj z jogurtem, dodaj do zupy. Zagotuj. Posyp koperkiem i pokruszonym żółtkiem.
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)