7 przepisów na rozgrzewające zupy dla dziecka

Nie wiesz, co podać dziecku po powrocie z zimowego spaceru? Oto nasze zdrowe propozycje!

Zupa z soczewicy

Po 12. miesiącu

Składniki:
  • szklanka soczewicy czerwonej
  • 4 pomidory
  • łyżeczka soku z cytryny
  • 2 cebule
  • 1,5 litra wody
  • natka pietruszki
  • 3 łyżki oleju
  • szczypta soli
Przygotowanie: cebulę obierz, posiekaj, podduś na patelni z oliwą i wodą. Pomidory obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Do garnka włóż soczewicę, cebulę, pokrojone pomidory, sól, wodę i sok z cytryny. Gotuj ok. 20 minut. Posyp natką.
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)