Warto sięgnąć po sałatę - dla zdrowia!

Sałata to nie tylko niskokaloryczne warzywo, zdaniem niektórych - pozbawione konkretnego smaku. Zobacz jakie są korzyści z jedzenia sałaty.

Warto sięgnąć po sałatę - dla zdrowia!
Sałata rzymska

Znana jest przede wszystkim z sałatki cesarskiej. Jest dosyć trwała - można ją przechowywać nawet przez tydzień w lodówce. Jest źródłem cennych witamin i składników mineralnych: karotenu, fosforu, żelaza, wapnia, witaminy C, PP i witamin z grupy B.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)