Utrata pracy szansą na zmianę i rozwój?12 lat temu
Nie wszyscy dobrze znoszą zmiany. Jedną z trudniejszych zmian może być utrata pracy, związane z nią pogorszenie nastroju i samooceny. W minionym roku pracę straciło wiele osób i wciąż niemało z nich boryka się z problemem zdobycia posady, czy odnalezienia się w nowej sytuacji. Przyda się wówczas bardzo umiejętność spojrzenia na sytuację kryzysową jako szansę na zmianę i rozwój. Czytaj więcej
Wybieramy materiały do remontu12 lat temu
Dobry projekt, fachowe wykonanie, trafnie dobrane materiały i... remont gotowy? Nawet niewielkie zmiany aranżacyjne w domu wymagają spójnych, przemyślanych działań już w trakcie pierwszych przymiarek i decyzji zakupowych. Czytaj więcej
Dlaczego należy usuwać kamień nazębny?12 lat temu
Kamień nazębny - problem twardy jak skała, lecz wciąż ignorowany przez wielu Polaków. Dlaczego jest taki groźny i jak się go pozbyć – opowiada lekarz stomatolog Iwona Gnach-Olejniczak. Czytaj więcej
Zdrowie intymne nastolatki12 lat temu
Z badań GfK Polonia, przeprowadzonych dla firmy Bayer wynika, że w naszym kraju 12% dzieci w wieku od 12 do 15 lat uprawiało już seks. Inicjację seksualną ma za sobą również co trzeci przedstawiciel młodzieży, w wieku 16 i 17 lat. Coraz częściej stwierdza się u nich choroby przenoszone drogą płciową, jak np. powszechne grzybice i bakteriozy, po groźne dla zdrowia i płodności, infekcje wywołane chlamydią, rzęsistkiem, czy wirusem HPV. Czytaj więcej
Świąteczne przejedzenie - lekarz radzi!12 lat temu
Jeszcze jeden kawałek karpia, odrobina świątecznego bigosu, łyżka kutii i kilka kęsów piernika – w Boże Narodzenie trudniej sobie odmówić kolejnej dokładki. Takie ciągłe podjadanie może się jednak źle skończyć dla naszego żołądka. Co robić, żeby uniknąć przejedzenia? Jak złagodzić nieprzyjemne skutki nadmiernego łakomstwa? Czytaj więcej
Ruszyła IX edycja kampanii społecznej - Grunt to rodzina!12 lat temu
Fundacja Świętego Mikołaja - organizator i koordynator ponad kilkudziesięciu ważnych, ogólnopolskich kampanii społecznych – oficjalnie zainaugurowała IX edycję programu na rzecz wspierania rodzinnych domów dziecka i rodzin zastępczych: „Grunt to rodzina”. Jak co roku w ramach akcji przeprowadzona zostanie zbiórka pieniędzy na Fundusz Edukacyjny, z którego środki zostaną w całości przeznaczone na realizację przedsięwzięć edukacyjnych i rehabilitacyjnych dla podopiecznych tych rodzin. Czytaj więcej
Kobiety odpowiedzialne za święta?12 lat temu
Święta tuż, tuż… Nadszedł czas przygotowań, porządków i przede wszystkim – poszukiwania prezentów. Kto w polskich domach odpowiada za stworzenie świątecznej atmosfery i obdarowanie najbliższych? Kobiety! Czytaj więcej
Książki czy filmy na dobranoc?12 lat temu
Wedle badań nad współczesną rodziną, wieczorne filmy dla dzieci stały się tak samo popularne, jak czytanie bajek na dobranoc. Czytaj więcej
Niedosypianie może powodować choroby12 lat temu
Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. Czytaj więcej
