Małgorzata Górecka-Kosmala
Dziennikarka i politolog z pasji, i wykształcenia. Kobieta, mama, żona, redaktorka. Lubi rozmawiać, zadawać pytania i poznawać ludzi. Fascynują ją media, a od niedawna macierzyństwo. W Polki.pl dba o reklamę i marketing. Od czasu do czasu pisze o sprawach społecznych, komentując rzeczywistość.
 
Rolety niczym dzieło sztuki? Teraz to możliwe!
Rolety niczym dzieło sztuki? Teraz to możliwe!4 miesiące temu
Jeszcze w latach 90. w naszych wnętrzach dominowało… dosłownie wszystko. Trudno było mówić o konkretnym stylu, uporządkowaniu przestrzeni. Dziś, mimo ogromnego sentymentu do tamtych lat, niechętnie wracamy do ówczesnego wnętrzarskiego misz-maszu, a naszą sympatię zdobywają rzeczy ładne, przemyślane, często minimalistyczne i praktyczne. Okazuje się, że idąc za tym trendem, można także stworzyć wyjątkową roletę okienną. Taką, która doda wnętrzu klimatu i – co niezwykłe – zaprosi do niego sztukę! Czytaj więcej
Jak minimalizować pierwsze oznaki starzenia? Poznaj kosmetyki i suplementy, które pomogą ci zachować młody wygląd!
Jak minimalizować pierwsze oznaki starzenia? Poznaj kosmetyki i suplementy, które pomogą ci zachować młody wygląd!4 miesiące temu
Pojawienie się pierwszych oznak starzenia to całkowicie naturalny proces, którego nie da się zahamować. Można go jednak spowolnić. Jak? Sprawdź koniecznie. Czytaj więcej
Spokojny remont. Jak to zrobić?
Spokojny remont. Jak to zrobić?4 miesiące temu
Czy wiesz, że wykańczanie domu czy remont mieszkania to jedne z najbardziej obciążających emocjonalnie sytuacji w życiu? Według raportu przeprowadzonego na zlecenie OLX i Fixly stres przy remoncie towarzyszy 58% badanych osób1. Czy da się uniknąć tych trudnych emocji podczas drobnych prac wykończeniowych i przy generalnym remoncie? Zdecydowanie tak! Wiemy, jak to zrobić! Czytaj więcej
Ultraskuteczna ochrona przeciwsłoneczna z NOWYMI Ultra Fluidami od Eau Thermale Avène
Ultraskuteczna ochrona przeciwsłoneczna z NOWYMI Ultra Fluidami od Eau Thermale Avène5 miesięcy temu
Eau Thermale Avène wprowadza do swojej gamy suncare dwa innowacyjne produkty o ultraszerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej. Ultra Fluid Perfector, zawierający pigment, oraz Ultra Fluid niewidoczny na skórze chronią nie tylko przed promieniowaniem UVA i UVB, ale także przed światłem niebieskim HEV. Cechują się przy tym niezwykle lekką, płynną konsystencją, dzięki czemu bardzo szybko się wchłaniają i zapewniają matowe wykończenie. Bezzapachowa i wodoodporna formuła o wysokiej tolerancji skórnej została opracowana z myślą o skórze wrażliwej. Czytaj więcej
Przełom w branży kosmetycznej – resweratrol!
Przełom w branży kosmetycznej – resweratrol!5 miesięcy temu
W miarę jak technologia i nauka kosmetyczna stale ewoluują, poszukiwania składników odżywczych o potencjale rewitalizacyjnym nieustannie trwają. W ostatnich latach jednym z najbardziej obiecujących odkryć w dziedzinie pielęgnacji skóry jest resweratrol. Ten naturalnie występujący polifenol, znany przede wszystkim ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, zdobywa coraz większą uwagę w branży kosmetycznej. Dzięki badaniom naukowym i innowacyjnym technologiom, resweratrol otwiera nowe możliwości w pielęgnacji skóry, oferując potężne korzyści dla zdrowia skóry oraz zwalczając oznaki starzenia się. Czytaj więcej
Życie w biegu a odżywianie
Życie w biegu a odżywianie 5 miesięcy temu
Szybkie tempo życia , natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista "to do" sprawia, że nie wystarcza ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie czas staje się naszym największym luksusem. Czytaj więcej
Choroba Hashimoto: czym jest, jak może się objawiać i czy da się ją wyleczyć? [podcast]
Choroba Hashimoto: czym jest, jak może się objawiać i czy da się ją wyleczyć? [podcast]5 miesięcy temu
Magdalena Obrzut - doktor nauk farmaceutycznych odpowiedziała na kilka najczęściej zadawanych pytań o hashimoto. Czytaj więcej
Odkryj tajemnicę młodości. Rewelacyjna rola witaminy F  w redukcji zmarszczek skóry dojrzałej
Odkryj tajemnicę młodości. Rewelacyjna rola witaminy F w redukcji zmarszczek skóry dojrzałej5 miesięcy temu
Starzenie się skóry jest nieuniknionym procesem. Skóra wraz z wiekiem zaczyna tracić swój młodzieńczy koloryt, elastyczność i jędrność, a procesy regeneracyjne spowalniają. Obserwujemy większą skłonność do przesuszenia, pojawiają się też pierwsze zmarszczki i inne oznaki starzenia się skóry. Czy możemy coś z tym zrobić? Tak, i to w sposób naturalny – dzięki odpowiedniemu stylowi życia, właściwej diecie i systematycznej pielęgnacji skóry. Tu na uwagę zasługują niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), zwane też niegdyś witaminą F. To cenny składnik codziennej diety, jak również pożądany składnik kosmetyków. Sprawdźmy dlaczego? O odpowiedź poprosiliśmy ekspertkę, magister farmacji - Martę Koziarską. Czytaj więcej
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”
Małgorzata Rozenek-Majdan i Aleksandra Gawlas-Wilińska w gronie certyfikowanych ambasadorek inicjatywy „Różowy Patrol powered by Gliss”5 miesięcy temu
Do grona certyfikowanych ambasadorek projektu „Różowy Patrol powered by Gliss” dołączają Małgorzata Rozenek-Majdan oraz Aleksandra Gawlas-Wilińska z firmy Henkel. Szkolenie, które przeszły uprawnia je do organizowania spotkań i warsztatów promujących profilaktykę raka piersi, w tym również metody samobadania. Wczesne wykrywanie zmian nowotworowych jest niezwykle istotne, ponieważ gwarantuje wyleczalność nawet w 95% przypadków*. I niezwykle potrzebne z uwagi na bardzo niski, niespełna 30-procentowy**, wskaźnik korzystania z programu badań przesiewowych w Polsce. Czytaj więcej
Profilaktyka i wsparcie w chorobie Hashimoto
Profilaktyka i wsparcie w chorobie Hashimoto5 miesięcy temu
Czy można uniknąć tego schorzenia? Na jakie sygnały warto zwrócić uwagę i jak wygląda diagnostyka hashimoto? Sprawdź. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA