U kobiet spodziewających się dziecka zapotrzebowanie na witaminy rośnie dwukrotnie. Przyszła mama powinna więc zadbać o zdrową dietę i uzupełnienie niezbędnych składników odżywczych. Co muszą zawierać suplementy diety dla kobiet w ciąży? Kiedy zacząć je zażywać? Na co wpływają magnez, żelazo, kwas DHA i jod, gdy jest się w ciąży?
Czytaj więcej