Minusy diet8 lat temu

Diety mają często więcej minusów lub plusów. Sprawiają, że nasz organizm staje się podatny na infekcje i osłabiony. Diety prowadzą również do otyłości. Jakie są jeszcze skutki uboczne diet? Czytaj więcej

Co to znaczy „za gruby”8 lat temu

Jeśli wierzyć opublikowanym liczbom, coraz bardziej obrastamy w tłuszcz. Według badań TNS OBOP przeprowadzonych w roku 2006 na nadwagę cierpi ok. 20% społeczeństwa. Niektórzy postępują według zasady: Najedz się, a później przejdź na kolejną dietę. Tymczasem przyjrzyjmy się dokładniej badaniom nad zdrowym odżywianiem. Czytaj więcej

Diety wpędzają w choroby8 lat temu

Nie ulega wątpliwości, że kto często się odchudza, ten popada w choroby. Zaburzenia odżywiania, choroby kręgosłupa, mniejsza odporność a także... problemy w sypialni - to tylko niektóre z ich skutków. Czytaj więcej