Każdego ranka wyskakujesz szybko z łóżka, nie dbając o pozostawioną pościel? Uważasz codzienne ścielenie za syzyfową pracę?
Może nasze argumenty zachęcą cię do zmiany punktu widzenia - NAPRAWDĘ warto ścielić łóżko każdego dnia! Dlaczego?
1. To jeden dobry nawyk, który prowadzi do innych
Siła prostych nawyków jest ogromna. To od najmniejszych kroczków zaczyna się zawsze wielka zmiana! Kto wie, może zaczniesz od ścielenia łóżka, potem od jadłospisu, następnie zaczniesz uprawiać częściej sport, a potem łatwiej ci będzie stać się np. pewniejszą siebie i bardziej towarzyską osobą?
2. Pomaga w walce z alergią
Jeśli cierpisz na alergię, codzienne ścielenie łóżka to wręcz twój obowiązek. Kiedy to robisz, mniej alergenów dostaje się do twojej pościeli!
3. Pomaga lepiej spać
Amerykańscy naukowcy może nie są najwiarygodniejszym źródłem, ale tym razem dowiedli bezsporny związek codziennego ścielenia łóżka z poprawą jakości snu i wypoczynku. Nie byłyśmy do tego przekonane, dopóki nie przetestowałyśmy na własnej skórze - to naprawdę działa!
4. Obniża stres
Proces porządkowania i składania pościeli obniża poziom stresu. Jak? Proste, uspokajające, powtarzalne czynności wyciszają i dają poczucie ładu oraz harmonii.
5. Chroni cię przed kompromitacją
Chyba każda z nas doświadczyła tego co najmniej raz w życiu. Wybiegasz rano w pośpiechu, pozostawiając w domu ogromny bałagan i niepościelone łóżko. A potem okazuje się, że ktoś wpada z niezapowiedzianą wizytą... OK, może uprzątniecie pościeli nie ratuje przed całkowitą kompromitacją - brudne naczynia w magiczny sposób nie znikną, a sterta porozrzucanych ciuchów nie wskoczy sama do szafy. Nie da się jednak zaprzeczyć, że schludnie zaścielone łóżko zmienia ogólny wygląd pokoju i sprawia, że całość wydaje się choć trochę bardziej uporządkowana.
6. Zapobiega niszczeniu pościeli
Pościel, która jest sprzątana codziennie rano, na pewno dłużej ci posłuży. To nie mit - poduszki, które zawsze leżą "na wierzchu" odkształcają się o wiele szybciej i przestają być wygodne.
Z pewnością w sieci znajdziesz również wiele argumentów przemawiających za tym, by absolutnie nie ścielić łóżka... Może istnieje też naukowiec, który dowiódł wyższości niechowania pościeli nad codziennym jej uprzątaniem. My jednak zdecydowanie wolimy wersję zalecającą wprowadzenie tego nawyku - w końcu stoją za tym żelazne argumenty!
Zobacz więcej ciekawych porad:
Co robić gdy psa boli ucho?
Czy kot powinien pić mleko?
Jak prać ręcznie?
Jak usunąć sól z butów?
