Przeciwwskazań do stosowania dzikiej róży nie jest wiele i nie wszystkie są bezwzględne. Dlatego zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, który podpowie, jak postępować – ograniczyć ilość dzikiej róży czy całkowicie ja wykluczyć. Ze zdrowiem nie ma żartów i lepiej nie ryzykować, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Nawet tak niewinny składnik jak dzika róża może u niektórych osób pogorszyć stan zdrowia.
Spis treści:
- Dzika róża: przeciwwskazania ogólne
- Herbata z dzikiej róży: przeciwwskazania
- Sok z dzikiej róży – przeciwwskazania
- Skutki uboczne stosowania dzikiej róży
Dzika róża: przeciwwskazania ogólne
Dzika róża (Rosa canina) jest stosowana w medycynie naturalnej. Należy do owoców o najwyższej zawartości witaminy C, ale dostarcza też antyoksydantów i flawonoidów, które wspierają układ odpornościowy, redukują stany zapalne i wpływają pozytywnie na ogólny stan zdrowia. Choć jest uważana za bezpieczną dla większości ludzi, w niektórych przypadkach jej stosowanie może być niewskazane.
Przeciwwskazania do stosowania dzikiej róży:
- Ciąża i karmienie piersią. Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować dziką różę, ale najlepiej zrobić to po konsultacji z lekarzem. Brakuje bowiem wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa picia czy stosowania wyciągów z dzikiej róży w tych okresach.
- Stosowanie pewnych leków hormonalnych. Duże dawki witaminy C zawartej w dzikiej róży mogą wpływać na metabolizm estrogenu i obniżać skuteczność hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Dlatego kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną powinny zachować ostrożność i konsultować się z lekarzem przed regularnym stosowaniem dzikiej róży.
- Kamienie nerkowe. Witamina C przekształca się w organizmie w szczawiany, które mogą odkładać się w nerkach i tworzyć kamienie. Dlatego osoby z kamieniami nerkowymi lub tendencją do ich tworzenia powinny unikać dużych ilości dzikiej róży w diecie.
- Alergie. Dzika róża może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób, zwłaszcza tych, które są uczulone na rośliny z rodziny różowatych (Rosaceae). Objawy alergii mogą obejmować świąd, wysypki skórne, a nawet (w rzadkich przypadkach) reakcję anafilaktyczną. Przed zastosowaniem dzikiej róży warto przeprowadzić test alergiczny lub skonsultować się z lekarzem.
- Stany po zawale, udarze, zakrzepicy, zatorze płucnym. Ze względu wysoką zawartość witaminy C w dzikiej róży i jej wpływ na krzepnięcie krwi, dzika róża może nie być wskazana u osób, u których występowały zakrzepy, które stosują leki przeciwzakrzepowe lub mają podwyższone ryzyko choroby zakrzepowej.
- Nadmiar żelaza w organizmie. Ponieważ dzika róża sprzyja przyswajaniu żelaza, nie powinny jej używać osoby, które starają się obniżyć poziom tego pierwiastka we krwi.
Herbata z dzikiej róży: przeciwwskazania
Herbata z dzikiej róży jest popularnym naparem o wysokiej zawartości witaminy C i właściwościach antyoksydacyjnych. Ma działanie wzmacniające odporność i może wspierać zdrowie układu krążenia. Niemniej jednak, jak w przypadku każdego naparu ziołowego, tak i w przypadku herbaty z dzikiej róży są pewne przeciwwskazania.
Przeciwwskazania do picia herbaty z dzikiej róży:
- Problemy żołądkowo-jelitowe. Osoby z nadkwaśnością żołądka, refluksem żołądkowo-przełykowym lub wrzodami powinny zachować ostrożność. Wysoka zawartość witaminy C i kwasów organicznych może nasilać objawy tych dolegliwości, prowadząc do zgagi, pieczenia lub bólu brzucha.
- Hemochromatoza. Dzika róża zawiera duże ilości witaminy C, która zwiększa przyswajanie żelaza z pożywienia. Osoby cierpiące na hemochromatozę (nadmierne gromadzenie żelaza w organizmie) powinny unikać herbaty z dzikiej róży, aby nie zwiększać poziomu żelaza w organizmie, co mogłoby prowadzić do uszkodzeń narządów wewnętrznych, zwłaszcza wątroby i serca.
- Choroby nerek. Wysoka zawartość witaminy C w herbacie z dzikiej róży może przekształcać się w szczawiany, co zwiększa ryzyko kamieni nerkowych. Dlatego osoby z predyspozycją do kamieni lub schorzeniami nerek powinny ograniczyć spożycie tej herbaty.
- Problemy z wchłanianiem wapnia. Niektóre osoby mogą mieć trudności z wchłanianiem wapnia przy nadmiarze witaminy C. Regularne spożywanie dużych ilości herbaty z dzikiej róży może zmniejszać poziom wapnia w organizmie, co jest szczególnie ryzykowne dla osób starszych lub cierpiących na osteoporozę.
fot. Herbata z dzikiej róży: przeciwwskazania/ Adobe Stock, Madeleine Steinbach
Sok z dzikiej róży – przeciwwskazania
Sok z dzikiej róży jest bogatym źródłem witamin i antyoksydantów, które wspierają układ odpornościowy, redukują zmęczenie i mogą wspomagać zdrowie skóry. Jednak jego działanie może niektórym osobom nastręczać problemów.
Przeciwwskazania do spożywania soku z dzikiej róży:
- Interakcje z lekami. Sok z dzikiej róży może wpływać na działanie niektórych leków. Witamina C w dużych dawkach może zwiększać wchłanianie niektórych substancji, a także wpływać na ich metabolizm. Osoby przyjmujące leki na nadciśnienie, przeciwzakrzepowe lub antybiotyki powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem soku z dzikiej róży do diety.
- Nadciśnienie tętnicze. Mimo że dzika róża może mieć działanie wspierające układ krążenia, sok może być niebezpieczny dla osób z nadciśnieniem. Wysoka zawartość witaminy C oraz innych substancji czynnych może zwiększać ciśnienie krwi u osób wrażliwych, dlatego osoby z nadciśnieniem powinny ostrożnie stosować ten sok.
- Wiek dziecięcy. U małych dzieci sok z dzikiej róży może wywołać reakcje alergiczne, dlatego nie zaleca się jego stosowania bez wcześniejszej konsultacji z pediatrą. Witamina C w zbyt dużych ilościach może także powodować biegunki i bóle brzucha u dzieci.
- Problemy żołądkowe. Sok z dzikiej róży jest dość kwaśny, dlatego osoby z nadkwaśnością, refluksem lub wrzodami żołądka mogą odczuwać dyskomfort po jego spożyciu. Sok może zaostrzać objawy chorób przewodu pokarmowego.
Skutki uboczne stosowania dzikiej róży
Mimo licznych korzyści jakie może przynosić stosowanie dzikiej róży, nadmierne jej spożycie lub długotrwałe stosowanie mogą prowadzić do skutków ubocznych. Natomiast sporadyczne jej stosowanie, zwłaszcza w postaci herbatki, soku czy przetworów z owoców dzikiej róży, nie powinno u większości osób dawać działań niepożądanych.
Do skutków ubocznych stosowania dzikiej róży zaliczają się:
- Problemy żołądkowo-jelitowe. Nadmierne spożycie dzikiej róży może wywoływać dolegliwości ze strony układu pokarmowego, takich jak nudności, bóle brzucha, zgaga i biegunka. Dzieje się tak, ponieważ witamina C i kwasy organiczne mogą drażnić błony śluzowe przewodu pokarmowego.
- Nadmiar witaminy C. Przedawkowanie witaminy C może prowadzić do objawów takich jak bóle głowy, bóle brzucha, skurcze, a nawet kamienie nerkowe. Dzika róża jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, dlatego należy spożywać ją z umiarem.
- Reakcje alergiczne. U osób wrażliwych dzika róża może wywoływać reakcje alergiczne, objawiające się wysypką, świądem, obrzękiem lub w rzadkich przypadkach problemami z oddychaniem. Przed pierwszym zastosowaniem warto przetestować produkt na małej powierzchni skóry lub zażyć małą ilość, by upewnić się, że nie występuje reakcja alergiczna.
- Problemy z krzepliwością krwi. Dzika róża może wpływać na krzepliwość krwi. Osoby z zaburzeniami krzepliwości lub stosujące leki przeciwzakrzepowe powinny zachować ostrożność, ponieważ witamina C z dzikiej róży może wpłynąć na krzepliwość krwi i zmniejszyć skuteczność leków.
- Zmiany w poziomie cukru. Nadmierna konsumpcja dzikiej róży, zwłaszcza w formie soku lub syropu czy słodkich przetworów z dzikiej róży, może wpływać na poziom cukru we krwi. Diabetycy powinni zachować ostrożność i monitorować poziom cukru, gdy stosują preparaty z dzikiej róży.
Źródła:
1. Oana-Raluca Negrean, Anca Corina Farcas, Silvia Amalia Nemes, Diana-Elena Cic, Sonia Ancuta Socaci, Recent advances and insights into the bioactive properties and applications of Rosa canina L. and its by-products, Heliyon, Volume 10, Issue 9, 2024, e30816, ISSN 2405-8440
2. Blumenthal,M. and Goldberg,A. and Brinckmann,J., M. Blumenthal, A. Goldberg, J. Brinckmanneditors, 20003018530, English, Book, USA, 0-9670772-1-4, Newton, Herbal medicine. Expanded Commission E monographs, (xiii + 519 pp.), Integrative Medicine Communications, Herbal Medicine. Expanded Commission E monographs., (2000)
3. Gerster H. High-dose vitamin C: a risk for persons with high iron stores? Int J Vitam Nutr Res. 1999 Mar;69(2):67-82. doi: 10.1024/0300-9831.69.2.67. PMID: 10218143.
Czytaj także:
Dzika róża na stawy: jak ją stosować?
Czy pestki dzikiej róży są trujące?
Kiedy zbierać owoce dzikiej róży?
