Co jeść na plaży - 11 dietetycznych propozycji

Odchudzasz się? Te dietetyczne przekąski możesz wziąć ze sobą na plażę!

Choć zdaniem wielu lato sprzyja odchudzaniu, zdaniem innych to właśnie w tym okresie często ulegamy różnym pokusom (mowa tu o gofrach z bitą śmietaną lodach czy wacie cukrowej). Jak ustrzec się przed letnim objadaniem? Odpowiedź jest prosta. Zachowaj regularność w jedzeniu poszczególnych posiłków!

Specjalnie dla was przygotowałyśmy przegląd 11 dietetycznych przekąsek, które z powodzeniem zastąpią ci podwieczorek lub drugie śniadanie, a dzięki temu, że są poręczne, bez problemu możesz je wziąć ze sobą na plażę. Niech urlop nie zniweczy twoich marzeń na temat szczupłej sylwetki!

Zapraszamy!

Dowiedz się więcej:

8 hitów spożywczych, które masz w zasięgu ręki
Szok! Tak picie kawy wpływa na twoje zdrowie
Co z czym jeść? Oto 6 najzdrowszych miksów

1 z 11

Sałatka z sosem żurawinowym, Fit&Easy, cena ok. 8,5 zł

2 z 11

Pieczywo chrupkie, Wasa, cena ok. 6 zł

3 z 11

Suszone jabłka o smaku toffi, Crispy Natural, cena ok. 3,5 zł

4 z 11

Ciasteczka zbożowe, Kupiec, cena ok. 2,5 zł

5 z 11

Płatki z błonnikiem, Britta, cena ok. 4,5 zł

6 z 11

Batoniki Ba! mini, Bakalland, cena ok. 7 zł

7 z 11

Suszone truskawki, Crispy Natural, cena ok. 2,5 zł

8 z 11

Suszone jabłka, Puffins, cena ok. 8 zł

9 z 11

Mieszanka orzechów i żurawiny enerBIO, Rossmann, cena ok. 11 zł

10 z 11

Jogurt naturalny, Danone, cena ok. 2,5 zł

11 z 11

Suszone plasterki banana Bleib Gesund, Rossmann, cena ok. 5 zł