1. Płatki jaglane, Kupiec, cena ok. 3 zł
Zawierają nie tylko ogrom korzystnych dla zdrowia pierwiastków, ale również obfitują w błonnik, który jest sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki. A co najważniejsze, z ich pomocą przygotujesz błyskawiczne śniadanie! Wystarczą 3 minuty i danie gotowe.2. Nasiona Chia, Bioplanet, cena ok. 17 zł
Nasiona te zawierają ogrom białka, przy jednocześnie bardzo niskiej zawartości węglowodanów. Jeśli ćwiczysz i chcesz ujędrnić swoje ciało, to propozycja właśnie dla ciebie! Możesz dodawać je nie tylko do koktajli, ale i na ich bazie robić pyszny pudding z dodatkiem mleka roślinnego.3. Popcorn bez dodatku soli i tłuszczu, Helio, cena ok. 3 zł
Twoją zmorą jest podjadanie między posiłkami? Wybierz popcorn, który nie w sobie ani grama soli i tłuszczu! To doskonała przekąska, która jest nie tylko lekka, ale i szybka. Do jej przyrządzenia potrzebujesz tylko mikrofalówki i... 3 minut :)4. Płatki owsiane górskie, Melvit, cena ok. 8 zł za 2 kg
To idealna propozycja dla których, którzy każdy dzień zaczynają od owsianki. Duże opakowanie jest korzystne nie tylko ze względu na cenę, ale również ze względu na czas (nie musisz co kilka dni uzupełniać zapasów). Dodatkowym argumentem przemawiającym za wyborem tych płatków jest szczelne zamknięcie opakowania, dzięki któremu płatki są świeże. Polecam!5. Multicooker, Philips, cena ok. 1350 zł
Choć sprzęt ten do tanich nie należy, naprawdę w krótkim czasie wydane pieniądze wrócą do twojej kieszeni. A ile przy tym zaoszczędzisz zdrowia i czasu! Multicooker pozwoli ci chociażby na samodzielny wypiek chleba, którego ciasto przygotujesz w ekspresowym tempie. Naprawdę warto spróbować!Dowiedz się więcej:
Dieta 1200 kcal z jadłospisem na 7 dni
5 barier uniemożliwiających spadek wagi
Najlepsze przepisy z płatkami owsianymi
5 barier uniemożliwiających spadek wagi
Najlepsze przepisy z płatkami owsianymi
