Ból kości ogonowej - jak sobie pomóc?

Kiedy siedzę i wstaję, to boli mnie kość ogonowa. Dlaczego tak się dzieje i co mam robić?

Ból kości ogonowej
fot. Panthermedia

Ból kości ogonowej - jak sobie pomóc?


Bolesność kości ogonowej (guzicznej) to kokcygodynia. Proszę iść do ortopedy, aby ustalił przyczynę problemów. Kość może bowiem boleć po po urazie (upadku, ciężkim porodzie), przy neuralgii splotu krzyżowego lub guzicznego, czasami przy uporczywych zaparciach. Może być również objawem zapalenia albo przeciążenia mięśnia guzicznego, mięśnia dźwigacza odbytu lub mięśnia gruszkowatego.

Ból kości ogonowej - leczenie


W zależności od przyczyny kłopotów można zastosować odpowiednie leczenie:
  • podaje się np. leki przeciwzapalne,
  • rozluźniające mięśnie,
  • zleca fizykoterapię lub jonoforezę.
Dolegliwości łagodzą też nasiadówki z szałwii lub rumianku.

Dowiedz się więcej o przyczynach bólu kości ogonowej z naszego forum medycznego.

Czytaj także:

Na pytanie odpowiada ortopeda Aldona Olszewska-Szczepanowska

Publikacja:
Marta Wilczkowska Redaktor, Specjalista SEO
Oceń artykuł 27 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
ja2014.03.23 21:46
bardzo boli mnie kość ogonowa jak siedzę i potem wstaję. Za moment przechodzi. Najgorzej jest w kinie, teatrze. W domu i w samochodzie mam poduszkę z dziurką w środku ale przecież nie pójdę z poduchą do .. np. opery.
Gość2013.10.07 22:46
ja nie dawano poczułam straszny ból kości ogonowej i gdy tylko próbuje się podnieść z siedzenia lub gdy wstaje z łóżka, powraca
Gość2013.05.17 15:55
Na ból kości ogonowej jak na każdy inny weź środki przeciwbólowe
Gość2013.05.17 15:55
Jakie leki na ból kości ogonowej? Bo już nie mogę wytrzymać :(
Gość2013.05.17 15:54
na ból kości ogonowej najlepsze są lekkie ćwiczenia - pływanie albo wolny dżogging
Gość2013.05.17 15:54
ból kości ogonowej może być też od długiego siedzenia np w pracy
Gość2013.03.13 21:16
W dzieciństwie upadłam na ziemię skacząc na skakance. Kilka dni nie mogłam się ruszać ani chodzić, ponieważ ból był przeszywający. Teraz, kiedy minęło już jakieś 10 lat nadal mam ten problem, jednak ból jest uciążliwy w mniejszym stopniu.
Gość2013.01.19 15:57
Ja spadlem na metalowa rurke na silowni i nie moge sie sie prawie w ogole ruszac, pozdro zią .. O_o
Gość2013.01.08 15:40
Mam tak samo... Kolega mnie uderzył z "trapera" i starsznie to boli jak chodze i przez to tarce wladze w nogach... Okropny ból. ; /
Gość2012.12.02 22:04
W dzieciństwie uszkodziłem sobie kość ogonową i przez przeszło trzydzieści lat męczyłem się z tym. Nauczyłem się nawet wyczuwać zbliżający atak i w pewien sposób nawet unikać go ale i tak raz, czy dwa razy w miesiącu dopadał mnie ból. Zacząłem się go wręcz bać. Jeśli wiecie jak to jest, gdy spędza się godzinę czasu w nocy , na kucaka albo nie możesz ustać bo z bólu tracisz równowagę i oblewa cię zimny pot, to zapewne rozumiecie mój strach. Lekarz stwierdził, że jeżeli to nie jest konieczne, to lepiej tego nie ruszać. Tylko co to oznacza? Kiedy jest to konieczne? Na szczęście mam to już za sobą (przynajmniej do tej pory). Cztery miesiące temu wpadł mi w ręce pewien produkt. Jestem teraz jego dystrybutorem. Nie obchodzi mnie to, co sobie pomyślisz i nie zależy mi na tym byś go kupił. Wiem tylko, że ból przeszedł i niech tak zostanie.
Gość2012.08.14 10:28
mam tak samo, jak mam urlop to mi przechodzi bo siadam kiedy chcę na wygodnym tapczanie. Jak tylko wrócę do pracy (na kopalni tam nie ma za bardzo gdzie wygodnie usiąść) od razu to wraca szczególnie gdy dźwignę coś cięższego
Gość2012.07.15 20:42
przeszłam wszystkie badania i zabiegi fizykoterapeutyczne i nic, ból jak był tak jest. najgorzej przy wstawaniu i siedzeniu, ale bywa i podczas chodzenia i ściskania mięśni pośladków.
Gość2012.07.15 20:41
przeszłam wszystkie badania i zabiegi fizykoterapeutyczne i nic, ból jak był tak jest. najgorzej przy wstawaniu i siedzeniu, ale bywa i podczas chodzenia i ściskania mięśni pośladków.
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz