Nerwica serca to choroba nerwowa rozwijająca się na bazie stresów. Nie da się jej wyleczyć lekarstwami. Mogą ją zwiastować bóle w klatce piersiowej czy kołatania serca, którym towarzyszy ostry lęk. To odmiana nerwicy lękowej, która rozwija się na podłożu psychicznym. I choć zdaniem specjalistów, trzeba mieć do niej skłonności genetyczne, najczęściej związana jest z silnym i długotrwałym stresem.
Spis treści:
Objawy nerwicy serca
Objawy nerwicy serca są dość nietypowe jak na choroby układu nerwowego. Najczęściej przypominają dolegliwości kardiologiczne, zaburzenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. Stąd często bywają mylone np. z zawałem serca (sprawdź: objawy zawału serca u kobiet). Towarzyszą im bowiem najczęściej takie, jak wtedy, gdy mamy jakąś stresującą sytuację (np. w trakcie publicznego występu):
- kołatanie serca (jakby serce za chwilę miało wyskoczyć z klatki piersiowej),
- ból w klatce piersiowej przypominający ten, jaki występuje podczas zawału serca,
- kłucie, uczucie tępego gniecenia, ucisk utrzymujące się przez kilka godzin, a nawet dni,
- duszności, (oddech jest płytki, nieregularny, jakby człowiek nie mógł nabrać powietrza),
Wymienione objawy występują jednocześnie.
Mogą też pojawić się:
- ogólne osłabienie,
- dekoncentracja,
- chwilowa utrata przytomności,
- zawroty głowy i uczucie, jakby miało się zemdleć,
- nadmierne pocenie (najczęściej na dłoniach i pod pachami),
- sporadycznie drętwienie kończyn i warg,
- nudności i wymioty,
- częstomocz,
- uderzenia gorąca i zaczerwienie skóry.
Napadom lękowym towarzyszy też podwyższone ciśnienie. Wszystkie te objawy mogą pojawiać się zarówno w sytuacjach stresowych, jak i bez powodu, podczas codziennych czynności czy w trakcie nocy.
Ale uwaga! Nerwica serca tym przede wszystkim różni się od zawału, że atakowi towarzyszy silny lęk i obawa o własne życie. Osoba w trakcie ataku myśli, że właśnie umiera. I choć trzeba wówczas skonsultować się z lekarzem, który skieruje nas na specjalistyczne badania m.in. morfologię i EKG, by wykluczyć podłoże somatyczne, najpewniej jest to nerwica serca. Jeśli to nerwica, budowa serca i naczyń będą bez zmian. Wówczas trzeba udać się do psychiatry.
Przyczyny nerwicy serca
Przyczyną choroby jest bowiem nadwrażliwość mięśnia sercowego na bodźce nerwowe związane z silnymi stresami, które nie znajdują rozładowania. Dzieje się tak zarówno pod wpływem presji dnia codziennego, jak i nadzwyczajnych emocji związanych np. z narodzinami i śmiercią bliskiej osoby.
Przeciążony system nerwowy zaczyna się bronić. I nie reguluje pracy serca jak dotychczas. Wciąż pobudzany wyrzutami hormonów stresu jak adrenalina, noradrenalina i kortyzol, zaczyna reagować nadmiernym pobudzeniem.
Leczenie nerwicy serca
Ciężkie postaci nerwicy serca można oczywiście leczyć farmakologicznie. Służą do tego leki przeciwlękowe i na uspokojenie. W tym wypadku trzeba jednak likwidować przyczynę choroby, a nie jej skutki, by uzyskać trwałe efekty.
Postępowanie w przypadku ataku nerwicy serca:
- zapewnić choremu spokój,
- dostęp do świeżego powietrza,
- pomóc unormować oddech poprzez odliczanie wdechów i wydechów,
- można też podać doraźnie środki uspokajające,
- nacierać ciało ręcznikiem zwilżonym chłodną wodą lub polewać je wodą o temperaturze pokojowej.
Na dłuższą metę podstawą walki z nerwicą serca jest jednak zmiana stylu życia. Konieczne jest:
- Uregulowanie trybu życia tak, by zapanował w nim ład i przewidywalność, np. stałych pór jedzenia i chodzenia na spoczynek, który powinien trwać ok. 8 godzin.
- Unikanie sytuacji stresowych, ale też silnych pozytywnych emocji.
- Zwiększenie ilości odpoczynku, np. wyznaczenie stałych przerw w pracy (przemęczenie sprzyja atakom choroby).
- Wprowadzenie diety obfitującej w warzywa i owoce.
- Ograniczenie używek jak kawa, herbata, alkohol i papierosy.
- Wprowadzenie preparatów ziołowych w postaci tabletek, naparów czy herbatek z melisy, lawendy, rumianku czy mięty.
- Wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej, w tym ćwiczeń oddechowych.
Pacjent cierpiący na nerwicę serca może, a nawet powinien zgłosić się na psychoterapię, który pomoże uporać się z problemami i lękami wywołującymi chorobę. Warto też przy nasilaniu choroby zmienić otoczenie. Wyjechać w odludne miejsce, jak najdalej od głównego źródła stresu lub też do uzdrowisk, które mają w ofercie specjalistyczną pomoc.
Więcej o nerwicy:
Jak leczyć nerwicę?
Nerwica depresyjna – przyczyny, objawy i leczenie
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
