Magdalena Łuków

Autorka w dziale Zdrowie. Na co dzień pracuje jako redaktorka w działach Zdrowie i Zdrowy styl życia w magazynach poradnikowych. Propagatorka filozofii minimalizmu i zero waste, szczególnie redukcji plastiku

Ta dieta pozwoli ci uporać się z atopowym zapaleniem skóry. Wiemy, jak ją ułożyć!
Ta dieta pozwoli ci uporać się z atopowym zapaleniem skóry. Wiemy, jak ją ułożyć!2 miesiące temu
Brzmi prosto: wystarczy wyeliminować z diety alergeny, które go wywołują. Ale jak je znaleźć? Mamy sprawdzoną metodę! Czytaj więcej
Ta choroba grozi ślepotą! Wiemy, jak skutecznie leczyć jaskrę
Ta choroba grozi ślepotą! Wiemy, jak skutecznie leczyć jaskrę2 miesiące temu
Odpowiednio dobrane do rodzaju i stopnia zaawansowania choroby mogą powstrzymać jej rozwój i zapobiec trwałej utracie wzroku. Czytaj więcej
Chcesz pokonać anemię? Żelazna zasada – najpierw znajdź przyczynę!
Chcesz pokonać anemię? Żelazna zasada – najpierw znajdź przyczynę! 4 miesiące temu
To nie takie proste, jak myślisz. Najczęściej powodem anemii jest niedobór żelaza. Wystarczy je wtedy uzupełnić i problem mija. Czasami jednak problem tkwi gdzie indziej… Czytaj więcej
3 kroki do skutecznego wyleczenia depresji. Wiemy, jak ją pokonać!
3 kroki do skutecznego wyleczenia depresji. Wiemy, jak ją pokonać!4 miesiące temu
To łatwiejsze niż myślisz. Najtrudniejszy jest pierwszy krok – przyznanie, że masz problem. Czytaj więcej
Jak wygląda ospa wietrzna u dorosłych? 3 objawy, których nie przegapisz
Jak wygląda ospa wietrzna u dorosłych? 3 objawy, których nie przegapisz4 miesiące temu
Ospa u dorosłych wygląda tak, jak u dzieci. Ale jej objawy w tym wieku są o wiele silniejsze. Zobacz, z czym trzeba się zmierzyć! Czytaj więcej
Uwolnij się od grzybicy paznokci! Znamy 3 skuteczne sposoby
Uwolnij się od grzybicy paznokci! Znamy 3 skuteczne sposoby4 miesiące temu
Sposób walki z grzybicą paznokci zależy głównie od jej stadium. Im szybciej zaczniesz działać, tym lepszy efekt uzyskasz. Czytaj więcej
Jak przechytrzyć wirusy opryszczki?
Jak przechytrzyć wirusy opryszczki? 5 miesięcy temu
Wirusów opryszczki zniszczyć się nie da. Gdy raz wnikną do organizmu, będą w nim do końca życia. Można je jednak próbować oszukać. Wiemy, jak to zrobić! Czytaj więcej
Czy grozi ci alergia pokarmowa? Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka!
Czy grozi ci alergia pokarmowa? Sprawdź, czy jesteś w grupie ryzyka!5 miesięcy temu
Alergia pokarmowa to nie tylko choroba wieku dziecięcego. W każdej chwili może dopaść aż 30 proc. osób cierpiących na alergię wziewną lub kontaktową. Gdy kwitnie brzoza, zjedzenie jabłka może zakończyć się nawet śmiercią. Czytaj więcej
Nie lekceważ Hashimoto! To nie jest zwykła niedoczynność tarczycy!
Nie lekceważ Hashimoto! To nie jest zwykła niedoczynność tarczycy!5 miesięcy temu
W przeciwieństwie do innych chorób tarczycy, tej wyleczyć nie można. Zaatakowane chorobą komórki giną bezpowrotnie i nie da się ich zregenerować. Czytaj więcej
Chcesz wzmocnić zęby? Mamy listę produktów, które im służą i tych, których musisz unikać jak ognia. Będziesz zaskoczona!
Chcesz wzmocnić zęby? Mamy listę produktów, które im służą i tych, których musisz unikać jak ognia. Będziesz zaskoczona! 5 miesięcy temu
Wydaje ci się, że dobrze się odżywiasz, dbasz o higienę jamy ustnej, a mimo to masz słabe zęby? Najprawdopodobniej coś robisz nie tak, gdzieś popełniasz błąd. Bo – jak wiemy – diabeł tkwi w szczegółach… Czytaj więcej