POLECAMY

Męska menopauza

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu długość życia mężczyzn na świecie wynosiła 45 lat, więc realny proces starzenia dotyczył nielicznych panów. Dziś rozwój cywilizacji i postęp medycyny pozwolił na wydłużenie życia, czego konsekwencją są dolegliwości towarzyszące panom wkraczającym w poważny wiek.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu długość życia mężczyzn na świecie wynosiła 45 lat, więc realny proces starzenia dotyczył nielicznych panów. Dziś rozwój cywilizacji i postęp medycyny pozwolił na wydłużenie życia, czego konsekwencją są dolegliwości towarzyszące panom wkraczającym w poważny wiek.

Choć na temat menopauzy pisze (i żartuje) się wiele, męskie przekwitanie nadal wydaje się być tematem tabu. Zmiany zachodzące w męskim ciele i psychice po 40. roku życia często nazywa się pogardliwie kryzysem wieku średniego. Podczas gdy większość przypisywanych mu objawów, to dolegliwości związane z przechodzeniem okresu andropauzy.

Wszystkiemu winien testosteron

Za cały proces odpowiedzialny jest testosteron, a raczej spadek jego poziomu w męskim organizmie. Ten proces rozpoczyna się już po 30. roku życiu i trwa stopniowo. Poziom hormonu spada nawet o 10 procent w każdej kolejnej dekadzie życia. O tym, że rola testosteronu jest nieoceniona nie trzeba nikogo przekonywać. Oprócz oczywistego znaczenia testosteronu dla życia seksualnego panów, ma on również wpływ na inne procesy zachodzące w organizmie, takie jak: wzrost gruczołu prostaty, metabolizm węglowodanów, produkcja krwinek w szpiku kostnym, tworzenie kośćca, prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Pan doktor powie, co mi dolega?

Problem z andropauzą polega na tym, że zwykle pozostaje ona przypadłością niezdiagnozowaną. Bo tak naprawdę ciężko określić moment, w którym mężczyzna zaczyna wchodzić w ten etap życia. W przeciwieństwie do menopauzy brak tu wyraźnego znaku wysyłanego przez organizm, który miałby informować o tym, że oto młodość przeminęła. U kobiet takim sygnałem jest zatrzymanie menstruacji. W przypadku mężczyzn nie dochodzi jednak do całkowitego zatrzymania funkcji reprodukcyjnych, a jedynie do ich obniżenia.
Nie bez znaczenia w trudnościach ze zdiagnozowaniem andropauzy jest również męska niechęć do wizyt lekarskich. A i medycy są nie bez winy, ponieważ często, podczas stawiania diagnozy, pomijają fakt, że niektóre dolegliwości panów w tym wieku powodowane są po prostu spadkiem poziomu testosteronu.

Najbardziej charakterystyczne objawy andropauzy to: spadek libido, nadmierna potliwość, palpitacje serca, uderzenia gorąca (jak w przypadku kobiet), zaburzenia snu, osłabnie odporności organizmu, zmiany emocjonalne, zmniejszenie masy i siły mięśni, przyrost tkanki tłuszczowej, osłabienie kości i osteoporoza.

Diagnoza i co dalej?

Jeśli zapadanie już prawidłowa diagnoza, że przyczyną dolegliwości jest spadek poziomu testosteronu, warto zastanowić się, jak zaradzić objawom andropauzy. Jednym z rozwiązań, analogicznym dla kobiet i mężczyzn w wieku przekwitania, jest terapia hormonalna. Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele przeciwwskazań do jej stosowania. Jak w przypadku wszystkich dolegliwości zdrowotnych bezcenna jest rola profilaktyki. Zdrowy tryb życia, dieta, aktywność fizyczna i unikanie używek na pewno pozwolą ograniczyć symptomy andropauzy.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
/3 lata temu
Skąd takie informacje, że kilkadziesiąt lat temu mężczyzna żył 45 lat? Wystarczy przejść się po starszej części cmentarza a zobaczymy na większości grobach długość życia ok 100 lat. Wiarygodność autora staje się niewielka.
/6 lat temu
Dobrze, że poruszyliście ten temat. Wielu mężczyzn nie lubi przyznawać się do tego, że między 40-50 rokiem życia ich ciało i organizm zmieniają się. z ciekawości przeczytałem :)
/7 lat temu
ciężki to jest okres dla mężczyzn