puls

Poszczególne progi stref tętna zależą nie tylko od wieku i tętna maksymalnego. Sprawdź, co jeszcze wpływa na strefy tętna

Poszczególne progi stref tętna zależą nie tylko od wieku i tętna maksymalnego. Sprawdź, co jeszcze wpływa na strefy tętna

Tętno podczas biegu trzeba kontrolować. Jak je dobierać do celu treningowego i jakiego tętna biegowego nie przekraczać?

Tętno podczas biegu trzeba kontrolować. Jak je dobierać do celu treningowego i jakiego tętna biegowego nie przekraczać?

Ile oddechów na minutę to prawidłowy wynik? Dowiedz się, jak mierzyć oddech i dlaczego może być nieprawidłowy

Ile oddechów na minutę to prawidłowy wynik? Dowiedz się, jak mierzyć oddech i dlaczego może być nieprawidłowy

Czym grozi wysoki puls? Sprawdź, co powoduje przyspieszone tętno i jak je uspokoić

Czym grozi wysoki puls? Sprawdź, co powoduje przyspieszone tętno i jak je uspokoić

Jak prawidłowo zmierzyć puls – instrukcja krok po kroku

Jak prawidłowo zmierzyć puls – instrukcja krok po kroku

Jak podwyższyć za niski puls? Sposoby na przyspieszenie tętna podczas spoczynku i treningu

Jak podwyższyć za niski puls? Sposoby na przyspieszenie tętna podczas spoczynku i treningu

Jaki jest idealny puls do ćwiczeń? Oblicz go krok po kroku

Jaki jest idealny puls do ćwiczeń? Oblicz go krok po kroku

Prawidłowe tętno – przykładowe tętno po wysiłku, spoczynkowe, maksymalne, norma tętna

Prawidłowe tętno – przykładowe tętno po wysiłku, spoczynkowe, maksymalne, norma tętna

Czy wiesz dlaczego serce bije?

Czy wiesz dlaczego serce bije?

Wysokie tętno? Sprawdź, co to oznacza!

Wysokie tętno? Sprawdź, co to oznacza!

Arytmia nadkomorowa – czy trzeba ją leczyć?

Arytmia nadkomorowa – czy trzeba ją leczyć?

Poznaj 7 przyczyn zaburzeń rytmu serca

Poznaj 7 przyczyn zaburzeń rytmu serca

Zwolnij tętno i żyj dłużej

Zwolnij tętno i żyj dłużej

Język prawdę ci powie

Język prawdę ci powie

Redakcja poleca

REKLAMA