Jak rozwijać seksualne pasje w łóżku?

Wiosną i latem notuje się najwięcej przejawów ekshibicjonizmu, podglądactwa, ocieractwa i gwałtów. fot. Fotolia
O odwadze w realizowaniu fantazji erotycznych w łóżku, o wpływie codzienności na relacje intymne pomiędzy partnerami, o tym jak stać się niegrzeczną dziewczynką w łóżku, opowiada dr n. med. Ewa Baszak-Radomańska, ginekolog i seksuolog, autorka książki „Seks w stałym związku”.
/ 14.03.2012 13:20
Wiosną i latem notuje się najwięcej przejawów ekshibicjonizmu, podglądactwa, ocieractwa i gwałtów. fot. Fotolia

Zwykle uważa się, że gorące są romanse, a w stałym związku w sypialni szybko zaczyna wiać nudą. Czy musi tak być?

Ewa Baszak-Radomańska: Jest wiele stałych związków, które są żywe, a pary mają pełną pasji relację seksualną. Seks nie będzie lepszy niż rozwój osobisty partnerów. Seksualna żądza ma wielką wartość w monogamicznym stałym związku, aczkolwiek znacznie o nią trudniej niż u świeżo zakochanych czy podczas spotkań z kochankiem. Ogólnie rzecz biorąc, zaledwie 10-20% ludzi mających doświadczenia seksualne przeżyło porywającą, zwierzęcą żądzę, rozumianą jako seksualna pasja, zatracenie się podczas pieszczot lub w czasie stosunku.

Ludzie pozostający w dobrym, stałym związku często nie przeżywają tej pasji, bo dla wielu z nas miłość to „pocałunek śmierci” dla pożądania. To przez kompleks madonny i ladacznicy, czyli nie do końca uświadomione podejście do siebie i do partnera. Kobiety dzieli się wówczas na porządne i takie, z którymi można wyprawiać wszystko, a role żony i kochanki zostają oddzielone.

Partnerzy w stałym związku nie mają odwagi realizować swoich fantazji i pragnień, obawiając się, co pomyśli druga strona. Najczęściej partner zapyta w myśli: „Skąd on czy ona zna takie rzeczy?”. Wstydzą się pokazać, czego chcą. Innym powodem jest wychowanie czy religia, które nakazują powściągliwość. Wielu ludzi, którzy jeszcze nie są ognistymi kochankami, chętnie by nimi byli.

Na drodze do pasji jest pieszczenie i odbieranie pieszczot, dawanie i branie. Według Davida Schnarcha namiętny seks to seks z otwartymi oczami. Wyzywający, z okazywaniem, co jest przyjemne, z okazywaniem podniecenia. Pikantne słowa, uśmiechy są podniecające. To kwestia chcenia i wymyślania scenariuszy.

Jaki ma wpływ na relacje w sypialni złość na współmałżonka, zadawnione urazy czy żal?

Ewa Baszak-Radomańska: Codzienność raczej nie pracuje na naszą korzyść, o ile sami nie pielęgnujemy relacji seksualnej. Mamy wiele złych myśli i uczuć w stosunku do ludzi, których kochamy. To nic złego, jeśli tylko zdajemy sobie z tego sprawę. I jeśli zdobędziemy się na przekucie tej agresji w gorący, pełen pasji seks!

Być może niektóre osoby same nigdy nie zainicjują współżycia. Natomiast prawie każdy lubiłby taką pasję. Na przykład bycie „niegrzeczną dziewczynką” w stosunku do własnego męża wymaga takiego rozwoju osobistego, jaki niewiele z nas jest w stanie osiągnąć.

Polecamy: Nie mam ochoty na seks - co robić?

Jak być „niegrzeczną dziewczynką”?

Ewa Baszak-Radomańska: Na początek potrzebne jest zdanie sobie sprawy z agresji lub niechęci ze strony partnera lub z własnej złości. Potem stanięcie na własnych nogach, czyli pewność tego, co robię, przekonanie, że znam swoją wartość i poradzę sobie. Zbuduję mój związek w takim kształcie, jaki sobie wymarzyłam. Seks zaczyna się w naszej głowie oczekiwaniem i chceniem. Mężczyzna uwielbia patrzeć jak kobieta się sama dotyka, patrząc w oczy swojemu partnerowi, a poza tym, to niezwykle przyjemne dla samej kobiety.

Żebyśmy tylko chcieli chcieć…

Ewa Baszak-Radomańska: Pragnienie seksualne, podobnie jak pragnienie wiedzy, aktywności, wyrażania siebie jest apetytem na życie. Stały, monogamiczny związek jest motorem naszego rozwoju. O ile oczywiście będziemy mieli wiarę i mądrość, żeby tak wykorzystać nasze małżeństwo.

Seks można uprawiać z obowiązku, z litości albo z pasją i pragnieniem wielkiej bliskości. Różnica nie jest w partnerze, różnica jest w nas. To co warunkuje i napędza wszelkie ludzkie relacje, to akceptacja siebie, bycie dla siebie szczodrym. Seks nie jest wyjątkiem. Niskie poczucie wartości i kompetencji sprawia, że stajesz się zależna od innych, od opinii twojego męża. Musisz wszystkim udowadniać, ile jesteś warta.

W długotrwałym związku silne emocje wynikające z zakochania, fascynacji, chemii, miłości zaczynają słabnąć. Pożądanie będące spontaniczną ochotą na seks wyraźnie spada. Starasz się, ale jesteś zmęczona, zajęta i myślisz, oby to było jak najrzadziej. Takie pożądanie z pustki. Albo inaczej. Znasz swoją wartość i znaczenie erotyki dla siebie i związku. Wiesz, co lubisz. Lubisz też swoje ciało. Nie jesteś skoncentrowana na sobie tylko na tym, co zmieniasz wokół. Wieczorem kładąc się obok swojego mężczyzny, lubisz jak cię do siebie przygarnia, niezależnie od tego, co się dalej wydarzy. Niezależnie od tego, co się działo w ciągu dnia. Pożądanie z pełni.

Żywa relacja seksualna otwiera na inne wielkie wartości. Wielu ludzi nie odczuwa potrzeb duchowych, tak jak nie pożąda partnera. Wielu ludzi ma problem z bliskością erotyczną.

Zobacz także: Jak przywrócić apetyt na seks?

Wywiad przeprowadziła Emilia Zabielska, mgr psychologii, wolontariuszka Fundacji „Kobieta bez bólu”.

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25%
Rabat 25%
Rabat obowiązuje w salonach re... więcej»
Zobacz
+
Rabat 25%
Online
Stacjonarnie

Rabat obowiązuje w salonach regularnych i na www.ochnik.com przy zakupie nieprzecenionych produktów z kolekcji Wiosna-Lato 2024 za min. 199 zł. Szczegóły dostępne w salonach i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Specjalnie dla Was przygotowal... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
+
-20% na markowe obuwie i akcesoria!
Online
Stacjonarnie
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy niespodziankę w postaci 20% rabatu! Promocja obejmuje cały asortyment z wyłączaniem przecenionych produktów. Niektóre marki mogą być wyłączone a akcji rabatowej. Oferta dostępna na butsklep.pl i w naszym sklepie stacjonarnym. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
REKLAMA