Przepis na płukankę z soli fot. Fotolia

Przepis na płukankę z soli - domowe sposoby na ból gardła

Pierwsze objawy bólu gardła możesz łatwo zwalczyć domowymi sposobami. Jak? Wykorzystaj produkty ze swojej kuchni!
Marta Wilczkowska / 08.08.2019 08:21
Przepis na płukankę z soli fot. Fotolia

Zadbaj o swoje gardło, gdy tylko poczujesz w nim drapanie, dostaniesz chrypki lub poczujesz ból. Każdy z tych objawów może sygnalizować podrażnienie i zainfekowanie błon śluzowych. W zregenerowaniu ich pomogą ci:

1. Płukanka z soli (ma właściwości bakteriobójcze)


Przepis:

  • W szklance  letniej wody rozpuść 2 łyżeczki soli kuchennej lub morskiej.
  • Wypłucz gardło takim roztworem.
  • Zabieg powtarzaj 3 razy dziennie aż do ustąpienia dolegliwości.

 

2. Płukanka ziołowa (działa ściągająco, przeciwzapalnie, znieczulająco i regenerująco)


Przepis:

  • Odmierz po łyżeczce suszonych liści szałwii, mięty pieprzowej, koszyczka rumianku i kwiatu nagietka.
  • Zalej 1,5 szklanki wrzątku.
  • Przykryj i odstaw na 20 minut.
  • Przecedź.
  • Odmierz pół szklanki naparu i wypłucz gardło.
  • Powtarzaj zabieg 2–3 razy.

3. Syrop z miodu i cebuli (regeneruje i odkaża śluzówkę)


Przepis:

  • Pokrój w średniej grubości talarki 2 duże cebule.
  • Układaj je w słoiku, przesypując każdą warstwę łyżką cukru. Na koniec dobrze ugnieć składniki.
  • Zakręć słój i odstaw na kilka godzin (lub całą noc) w ciepłe miejsce.
  • Odcedź syrop i wymieszaj z czubatą łyżką lipowego miodu.
  • Zażywaj 3 razy dziennie po łyżce stołowej.

4. Tabletki do ssania


Do kupienia w aptece, bez recepty (np. Septolete plus, Neo-angin, Cholinex). Łagodzą ból, nawilżają śluzówkę, działają przeciwbakteryjnie. Stosowanie: do 8 tabletek na dobę. Nie ssać przed posiłkiem.

5. Spraye na gardło

Je również kupimy w aptece, często bez recepty. Mają podobne działanie, jak tabletki, jednak ich zaletą jest to, że wygodnie się je stosuje - dzięki aplikatorowi lek precyzyjnie trafia w źródło bólu.

Czytaj także:

 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (10)
/04.01.2018 10:25
Oczywista oczywistość. Nawet lekarze bredzą, że solanka nie pomaga na ból. Oczywiście, że nie bezpośrednio. Może go nawet wzmaga, tak jak nastawianie stawu po zwichnięciu. Ważne, że leczy! Zabija bakterie co zmniejsza stan zapalny i w konsekwencji łagodzi objawy choroby, czyli co? No ból. Brawo!
/19.09.2016 09:26
Woda z solą i Akron Sept nie ma lapszego zabójcy dla bólu gardła.
/30.05.2016 23:06
Tabletki to nie lekarstwo tylko cukierki. Possać to sobie można .... ;)
POKAŻ KOMENTARZE (7)