Dieta ketogeniczna (CKD, keto, ketogenna) polega na ograniczeniu do minimum węglowodanów w posiłkach. Jadłospis bazuje na tłuszczach! Czy to zdrowy sposób na schudnięcie i uzyskanie zgrabnej sylwetki? Zobacz przykładowy jadłospis diety ketogenicznej!
Czytaj więcej
