Czas zbliżających się wakacji jest dla dzieci w wieku 7 – 14 lat okresem wzmożonego wzrostu. Czas wolny, długie dni i pogoda sprzyjająca pobytowi na świeżym powietrzu, a to bardzo ważny element rozwoju dzieci. Przez dziesięć miesięcy w roku uczniowie wiele czasu spędzają w pozycji siedzącej – nie zawsze prawidłowej, wiele energii poświęcają wysiłkowi intelektualnemu, większą część dnia spędzają w budynku – w szkole, w domu, na zajęciach dodatkowych.
W okresie wakacji warto nadrobić zaległości w zakresie ruchu, ćwiczeń fizycznych i rekreacji na świeżym powietrzu.
Kiedy dziecko zostaje w domu - jak spędzić wakacje?
Nie wszystkie dzieci mają możliwość wyjechać na kolonię czy obóz. Większość polskich dzieci co roku spędza wakacje w miejscu zamieszkania lub u bliższej czy dalszej rodziny.
Sytuacja jest niemalże komfortowa, gdy dziecko może wyjechać przynajmniej na część wakacji do rodziny na wieś, czy do innego miasta, by zmienić otoczenie.
Jednak często dzieci pozostają w domu. Trzeba się wówczas zastanowić nad kilkoma kwestiami.
Na co warto zwrócić uwagę podczas wakacji?
1. co nasze dziecko będzie robiło w domu lub jego pobliżu, kiedy będziemy w pracy?
2. czy mamy możliwość zagospodarować czas wolny Naszego dziecka?
3. czy dziecko może skorzystać ze stacjonarnych form spędzania wakacji – czy przy szkole działają półkolonie, świetlice, kluby?
4. czy możemy zapewnić dziecku sprzęt sportowy, by spędzało aktywnie czas na świeżym powietrzu?
Polecamy: Helpline - pomoc dla dzieci
Zamiast wyjazdu - jak zorganizować wakacje?
Jeśli nie możecie zorganizować dziecku wyjazdu wakacyjnego warto pomyśleć o zakupie piłki, skakanki, rolek, zestawu do badmintona, czy roweru, by umożliwić dziecku spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Możecie też wykupić mu karnet na basen, czy siłownie – w zależności od wieku i zainteresowań dziecka.
Warto tez zadbać o zapisanie szczególnie najmłodszych uczniów na zajęcia prowadzone przez szkoły w ramach półkolonii.
Jest to również szansa na wysłanie dziecka na chociażby jednodniową wycieczkę za niewielkie pieniądze.
Czytaj także: Rodzicu pobaw się ze mną
