Operuje się także określeniem kobalamina.
Przyczynia się do powstawania materiału genetycznego (DNA i RNA), a także wspomaga prawidłowe utrzymanie układu nerwowego, przez co pomaga w zachowaniu równowagi psychicznej i ułatwia przyswajanie wiedzy. Jest bardzo istotnym czynnikiem wpływającym na rozwój czerwonych krwine
Czytaj więcej