Pokrzywa (Urtica dioica) jest skarbnicą wielu cennych witamin i minerałów. Zawiera m.in witaminy A, B, C i K, żelazo, wapń, magnez, krzem oraz potas. Tak bogaty skład czyni ją jednym z najlepszych domowych lekarstw.
To tanie, popularne ziółko ma wszechstronne działanie m.in. przeciwdziała wolnym rodnikom, oczyszcza skórę, wzmacnia włosy i zapobiega łupieżowi. Dodatkowo jest też remedium na obrzęk i ból nóg.
Moczenie nóg w pokrzywie to stary, babciny sposób, który natychmiast przynosi ulgę. Kąpiel szczególnie polecana jest osobom zmagającym się z chorobą żylaków oraz problemami z prawidłową pracą naczyń krwionośnych.
Przeczytaj, na co pomaga moczenie nóg w pokrzywie oraz jak przygotować leczniczy napar.
Spis treści:
- Na co pomaga moczenie nóg w pokrzywie?
- Jak zrobić napar z pokrzywy do moczenia nóg?
- Moczenie nóg w pokrzywie - przeciwwskazania
Na co pomaga moczenie nóg w pokrzywie?
Moczenie nóg w pokrzywie działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz pomaga w zachowaniu zdrowej skóry i paznokci u stóp. Oto wszystkie zalety domowego zabiegu:
- zwalcza obrzęki spowodowane nadciśnieniem tętniczym lub zmęczeniem;
- łagodzi ból;
- wspiera krążenie krwi;
- pomaga w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema lub łuszczyca;
- pomaga w leczeniu grzybicy skóry i paznokci;
- odświeża i nawilża stopy;
- łagodzi podrażnienia;
- poprawia wygląd paznokci.
7 niezwykłych właściwości prozdrowotnych pokrzywy zwyczajnej. To nie chwast, a superfood
fot. Moczenie nóg w pokrzywie/ Adobe Stock, nikilitov
Jak zrobić napar z pokrzywy do moczenia nóg?
Do przygotowania wywaru możesz wykorzystać zarówno świeżą, jak i suszoną pokrzywę.
Napar z pokrzywy do moczenia nóg — przepis
Czubatą łyżkę suszonej pokrzywy wsyp do szklanki (250 ml), zalej wrzątkiem i przykryj. Odczekaj ok. 10 min, aby napar nabrał mocy. Następnie do miski z ciepłą wodą wlej przygotowany wywar i zanurz stopy na ok. 20 min. Po upływie tego czasu opłucz je wodą, dokładnie wytrzyj ręcznikiem i wmasuj krem nawilżający. Zabieg powtarzaj kilka razy w tygodniu.
WAŻNE: Jeśli masz długotrwałe problemy związane z nogami, takie jak obrzęki lub przewlekłe bóle, skonsultuj się ze specjalistą.
Przerwij zabieg, jeśli zauważysz podrażnienie skóry lub alergiczne reakcje.
Moczenie nóg w pokrzywie — przeciwwskazania
Przeciwwskazaniem do moczenia nóg w pokrzywie jest przede wszystkim alergia na pokrzywę. Pokrzywa może w tym wypadku podrażnić skórę i spowodować efekt odwrotny do oczekiwań.
Czytaj także:
Moczenie nóg w liściach laurowych: tani, domowy sposób na suche i popękane pięty
5 skutecznych, domowych sposobów na pękające pięty
