Pękające pięty - jak sobie z nimi poradzić?

Popękane pięty to nie tylko defekt kosmetyczny, ale przede wszystkim poważny problem zdrowotny. Skóra na stopach jest gruba i tym samym wydaje się być bardziej odporna na uszkodzenia zewnętrzne, ale nie powinno to osłabić naszej czujności. Jest ona także mocno unerwiona i każde zaniedbanie może narazić nas na bolesną dolegliwość w postaci pęknięć.
/ 02.03.2012 07:13

Popękane pięty to nie tylko defekt kosmetyczny, ale przede wszystkim poważny problem zdrowotny. Skóra na stopach jest gruba i tym samym wydaje się być bardziej odporna na uszkodzenia zewnętrzne, ale nie powinno to osłabić naszej czujności. Jest ona także mocno unerwiona i każde zaniedbanie może narazić nas na bolesną dolegliwość w postaci pęknięć.

Pękające pięty - jak sobie z nimi poradzić?

Pęknięcia na piętach mogą pojawić się na skutek zbyt wysuszonej skóry, noszenia niewłaściwego obuwia lub problemów z nadwagą. Na piętach pojawiają się wtedy szczeliny, które, jeśli pozostaną na poziomie warstwy rogowej naskórka, nie powodują żadnego uczucia dyskomfortu. Problem zaczyna się wtedy gdy, pęknięcia są na tyle głębokie, że sięgają skóry właściwej. Wówczas uszkodzona skóra pięt może krwawić lub ropieć. Nie trzeba chyba dodawać jak bolesny jest wtedy każdy krok postawiony chorą stopą.

Pierwsza pomoc

Zestaw obowiązkowy do codziennej pielęgnacji stóp to pumeks i krem nawilżający. Po użyciu należy go dokładnie spłukać, tak aby nie gromadziły się na nim bakterie. Jeśli skóra na naszych piętach jest mocno zrogowaciała możemy użyć ceramicznej tarki do pięt, która skutecznie poradzi sobie z nadmiarem naskórka. Kremy do stóp obowiązkowo muszą zawierać witaminy z grupy A i E. Najlepiej, aby były wzbogacone także o wyciąg z oliwek, które kojąco działają na podrażnienia skóry.
Raz na tydzień zaleca się stosowanie peelingu, który wygładzi nasze stopy. Można zakupić gotowy preparat w drogeriach lub przygotować go samodzielnie. Wśród pań popularnością cieszy się peeling z dodatkiem… cynamonu. Jak go przygotować? Wystarczy wymieszać 1 łyżkę cukru z 1 łyżeczką cynamonu, dodać do tego miód i dokładnie wymieszać wszystkie składniki. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na wcześniej wymoczone i dokładnie osuszone stopy. Cynamon wykazuje duże zdolności wspomagającej leczenie infekcji grzybicznych, idealnie więc sprawdza się w pielęgnacji stóp. Kolejnym skutecznym sposobem na walkę ze zrogowaceniami jest wymoczenie stóp w naparze z lnu z dodatkiem krwawnika, liścia brzozy oraz koszyczka nagietka. Zioła te bez problemu kupimy w każdej aptece lub sklepie zielarskim.

Pomoc specjalisty

Nie zawsze domowe sposoby okażą się skuteczne w walce z naszym problem i będziemy zmuszeni udać się po poradę do podologa, czyli specjalisty zajmującego się wszelkimi dolegliwościami na stopach. W gabinecie lekarskim możemy liczyć na postawienie trafnej diagnozy, która pomoże opracować odpowiedni dla nas zestaw zabiegów. Warunkiem koniecznym udanego przebiegu leczenia jest stosowanie odpowiednich preparatów nie tylko w trakcie wizyt w gabinecie, ale również w domowej, codziennej pielęgnacji.

Nie zaszkodzi również jeśli wzbogacimy naszą dietę o produkty bogate w witaminę A i beta-karoten, które poprawiają kondycję skóry oraz sprawiają, że szybciej się regeneruje.

Źródło: www.artivia.pl