Polka, redaktorka, szefowa redakcji Polki.pl. Dba o to, by na Polki.pl znalazły się wasze ulubione prawdziwe historie i odpowiedzi na nurtujące was pytania.
![Żylaki odbytu - jak uniknąć hemoroidów? [5 sposobów]](https://polki.pl/foto/4_3_LARGE_0100/zylaki-odbytu-jak-uniknac-hemoroidow-5-sposobow-197093.webp)
Żylaki odbytu - jak uniknąć hemoroidów? [5 sposobów] 6 lat temu
Co robić, by objawy choroby hemoroidalnej nie uprzykrzyły nam życia? Poznaj 5 prostych sposobów, dzięki którym unikniesz hemoroidów Czytaj więcej
Atak wyrostka robaczkowego - pierwsza pomoc6 lat temu
Podejrzewasz u siebie objawy zapalenia wyrostka robaczkowego? Zobacz, co powinnaś zrobić by zadbać o swoje bezpieczeństwo Czytaj więcej
Grypa jelitowa - objawy grypy żołądkowej u dorosłych (i jak je zwalczyć)6 lat temu
Każdy, kto przeżył grypę jelitową wie, jak nieprzyjemne to doświadczenie. Zobacz, jak rozpoznać jej objawy i co jeść, by złagodzić przebieg dolegliwości Czytaj więcej
Ból stóp przy noszeniu szpilek - 7 skutecznych sposobów6 lat temu
Kochasz buty na wysokim obcasie, ale bolące stopy psują ci radość z ich noszenia? Poznaj 10 prostych sposobów, jak temu zapobiec! Czytaj więcej
Objawy odkleszczowego zapalenia mózgu - sprawdź, jak rozpoznać chorobę6 lat temu
Dowiedz się, jakie objawy powinny zwrócić twoją uwagę! Czytaj więcej
Szczepionka na kleszcze - kiedy i dla kogo jest zalecana?6 lat temu
Szczepienie przeciwko KZM to jedyny skuteczny sposób ochrony przed tą chorobą. Sprawdź, kto i kiedy powinien rozważyć wykonanie tego szczepienia Czytaj więcej
Choroby odkleszczowe - 4 groźne choroby przenoszone przez kleszcze6 lat temu
Poznaj 4 groźne choroby, którymi możesz zarazić się, gdy ugryzie cię kleszcz Czytaj więcej
Mity o kleszczach - przeczytaj w co nie warto wierzyć6 lat temu
Ty też w nie wierzysz? Poznaj 6 mitów, które przez lata narosły wokół tych (nie)sympatycznych pajęczaków! Czytaj więcej
Zalety zimnego prysznica - 7 zdrowotnych korzyści6 lat temu
Bierzesz prysznic tylko w ciepłej wodzie? To błąd! Poznaj 7 korzyści dla zdrowia, które przynosi kąpiel w zimnej wodzie. Czytaj więcej
