Pierwszy tydzień: rano pobaw się z kotem przez 15 minut tak, by był cały czas w ruchu (myszka na sznurku, zajączek na ścianie, zabawki typu „Play’n’Scatch”, „Cat-Track”, „Kitty Swing”, „Cantip Toys”). Na śniadanie podaj mu 60 g karmy z puszki i 20 g suchej. Taki sam posiłek podaj za 4 godziny. Wieczorem znów pobaw się z nim 15 minut i podaj karmę w takich samych proporcjach. W przewie między posiłkami staraj się nie dawać kotu żadnych smakołyków.
Drugi tydzień: zaczynasz i kończysz dzień jak zwykle 15-minutową zabawą. Jedną porcję karmę puszkowanej zmniejsz do 50 g, a suchej do 15 g.
Trzeci tydzień: po porannej zabawie dajesz kotu 40 g karmy puszkowej i ok. 15 g suchej. Wieczorem wydłuż czas zabawy do 25-30 min.
Czwarty tydzień: trening i porcja karmy z puszki taka sama jak tydzień wcześniej. Porcję karmy suchej zmniejsz do 10 g każda. Wieczorem wydłuż czas zabawy do 40 min. Możesz dać kotu smakołyk.
Porcje karmy odmierzaj na wadze kuchennej.
Ignoruj żebranie kota o jedzenie. Jeżeli kot będzie się nieznośnie łasił i miauczał, możesz mu „potrącić” kilka kulek „suchej karmy” z jego dziennej porcji.
Dobrym sposobem na uspokojenie sfrustrowanego dietą kota jest posadzenie w doniczce kocimiętki i tymianku. Działają uspokajająco na układ nerwowy kota.