Picie wody utlenionej ma być lekiem na wiele chorób w tym raka – takie stwierdzenia można usłyszeć od ludzi, których nauka zaczyna już otwarcie nazywać szarlatanami. Żaden szanujący się lekarz nie zaleci wody utlenionej do picia nawet w największym rozcieńczeniu.
Woda utleniona do picia dla psa, dla dziecka, na raka? Lepiej o tym zapomnij. Tłumaczymy, dlaczego.
Spis treści:
- Co to jest woda utleniona?
- Woda utleniona do picia – skąd ten pomysł?
- Dawkowanie wody utlenionej do picia
- Czy można pić wodę utlenioną?
Co to jest woda utleniona?
Woda utleniona, znana również jako nadtlenek wodoru (H₂O₂), to związek chemiczny składający się z dwóch atomów wodoru i dwóch atomów tlenu. Jest to bezbarwna ciecz o silnych właściwościach utleniających, co oznacza, że może oddawać tlen i reagować z innymi związkami chemicznymi, w wyniku czego dochodzi do reakcji utleniania. Dzięki temu woda utleniona znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetyce, chemii gospodarczej, a nawet w przemyśle spożywczym i energetycznym.
Stężenia wody utlenionej i ich zastosowanie
Woda utleniona dostępna jest w różnych stężeniach, a każde z nich ma swoje specyficzne zastosowanie:
- roztwór 3% – jest to najczęściej spotykana forma wody utlenionej, stosowana powszechnie do dezynfekcji ran i drobnych urazów skóry. Jego działanie polega na utlenianiu drobnoustrojów, co prowadzi do ich neutralizacji. Jak się jednak okazuje, woda utleniona do przemywania ran nie jest obecnie polecana. Woda utleniona 3% w postaci rozcieńczonej jest również wykorzystywana jako środek do płukania gardła (np. przy stanach zapalnych jamy ustnej i gardła) oraz do higieny jamy ustnej. Czasami można także spotkać się z pomysłem płukania zatok wodą utlenioną. Jednak i ten pomysł budzi kontrowersje i wątpliwości.
- roztwór 6-9% – używany głównie w kosmetyce, np. do rozjaśniania włosów. Takie stężenie ma silniejsze właściwości utleniające, dlatego jest stosowane z większą ostrożnością.
- roztwór 10% – stosowany w przemyśle i w laboratoriach, np. do dezynfekcji narzędzi chirurgicznych, powierzchni oraz w procesach chemicznych, które wymagają silnego utleniacza. Roztwory te są niebezpieczne dla zdrowia, mogą powodować poparzenia skóry oraz błon śluzowych.
- roztwór 30% lub więcej (tzw. nadtlenek wodoru techniczny) – ma zastosowanie przemysłowe, m.in. jako utleniacz w rakietach i silnikach odrzutowych, ale także w przemyśle papierniczym i tekstylnym do wybielania materiałów. Ze względu na swoje silne właściwości, wymaga wyjątkowej ostrożności w stosowaniu, ponieważ może być niebezpieczny dla zdrowia człowieka.
Woda utleniona do picia – skąd ten pomysł?
Idea picia wody utlenionej zyskała popularność w niektórych alternatywnych środowiskach zdrowotnych na przestrzeni ostatnich dekad, zwłaszcza na fali ruchów promujących tzw. „naturalne” metody leczenia.
Zwolennicy tych metod sugerują, że picie rozcieńczonego nadtlenku wodoru ma rzekomo zdolność do oczyszczania organizmu z toksyn, niszczenia patogenów, a nawet leczenia niektórych chorób, takich jak nowotwory czy choroby zakaźne. Źródłem tego przekonania jest przypuszczenie, że dodatkowy tlen uwalniany w wyniku reakcji nadtlenku wodoru w organizmie może korzystnie wpływać na komórki, wspomagając procesy metaboliczne.
Pomysł picia wody utlenionej prawdopodobnie wywodzi się z tzw. terapii tlenowej, czyli prób leczenia zwiększonymi dawkami tlenu, które miały na celu dostarczenie do komórek większej ilości tego pierwiastka, aby wspomóc ich funkcjonowanie i regenerację. Podobne terapie były rozwijane na początku XX wieku i miały na celu leczenie chorób takich jak gruźlica, ale współczesna nauka nie potwierdza ich skuteczności.
Warto zauważyć, że żadna poważna instytucja medyczna, ani badania naukowe, nie potwierdzają, aby picie wody utlenionej miało jakiekolwiek korzyści zdrowotne. W rzeczywistości może być to praktyka bardzo niebezpieczna.
fot. Woda utleniona do picia: skąd ten pomysł/ Adobe Stock, RHJ
Dawkowanie wody utlenionej do picia
Zwolennicy picia wody utlenionej sugerują, że nadtlenek wodoru powinien być silnie rozcieńczony przed spożyciem. Typowy przepis, spotykany w takich kręgach, mówi o używaniu kilku kropli 3% roztworu w szklance wody, zaczynając od 1 kropli, przy czym dawka ta ma być stopniowo zwiększana. Często proponuje się dawkowanie w ten sposób przez kilka tygodni, aż organizm się „oczyści”.
Trzeba w tym miejscu wyraźnie stwierdzić, że brakuje wiarygodnych badań naukowych, które potwierdzałyby bezpieczeństwo takich praktyk. Spożycie nadtlenku wodoru może prowadzić do poważnych skutków ubocznych, nawet przy niskim stężeniu, zwłaszcza jeśli stosuje się je przez dłuższy czas.
Czy można pić wodę utlenioną?
Z medycznego punktu widzenia, picie wody utlenionej jest niebezpieczne i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Spożycie nadtlenku wodoru, nawet w niewielkich ilościach, może powodować:
- uszkodzenia błon śluzowych jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego,
- oparzenia wewnętrzne,
- wymioty, nudności,
- ból brzucha i krwawienia z przewodu pokarmowego,
- problemy z oddychaniem (szczególnie w przypadku wyższych stężeń).
W rzadkich, ale poważnych przypadkach, może dojść do perforacji żołądka lub jelit, co jest stanem zagrażającym życiu i wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Badania naukowe, jak również oficjalne wytyczne organizacji zdrowotnych, takich jak FDA (Agencja Żywności i Leków w USA), jasno wskazują, że nadtlenek wodoru nie jest przeznaczony do spożycia ani stosowania wewnętrznego. Jego stosowanie w ten sposób jest nieuzasadnione i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Czasami słyszy się również o tym, że niektórzy samozwańczy specjaliści od leczenia wszelkich chorób metodami naturalnymi zalecają wlewy dożylne z roztworu wody utlenionej. Skoro podawanie jej doustne może być szkodliwe, to tym bardziej nie należy wlewać takiego roztworu bezpośrednio do naczyń krwionośnych.
Woda utleniona jest powszechnie dostępna w różnych stężeniach i ma szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetyce oraz przemyśle, głównie ze względu na swoje właściwości dezynfekujące i utleniające. Pomysł picia wody utlenionej, choć propagowany w niektórych środowiskach alternatywnych, nie ma oparcia w nauce i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Stężone roztwory nadtlenku wodoru są szczególnie niebezpieczne i mogą powodować uszkodzenia narządów wewnętrznych. Spożywanie wody utlenionej nie jest zalecane przez lekarzy i może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, w tym oparzeń, krwawień oraz uszkodzeń przewodu pokarmowego.
Źródła:
1. Watt BE, Proudfoot AT, Vale JA. Hydrogen peroxide poisoning. Toxicol Rev. 2004;23(1):51-7. doi: 10.2165/00139709-200423010-00006. PMID: 15298493.T. W. Laubach. "Hydrogen Peroxide." Encyclopedia of Toxicology, edited by P. Wexler, 3rd ed., Academic Press, 2014.
2. Medical Management Guidelines for Hydrogen Peroxide, cdc.gov
3. FDA Warns Against Internal Use of High-Strength Hydrogen Peroxide. medscape.com
4. Lisa A. Kisling; Regan A. Stiegmann „Alternative Medicine”, 2024, ncbi.nlm.nih.gov
Czytaj także:
Moczenie nóg w wodzie utlenionej: sposób na miękkie pięty
Woda utleniona do ucha — jak i kiedy stosować?
Rozjaśnianie włosów wodą utlenioną: jak to zrobić bezpiecznie
