Jak odkwasić organizm? Poznaj 3 skuteczne sposoby!

Zakwaszenia organizmu nie można ignorować. Dowiedz się, jak się jak odzyskać równowagę w organizmie.
Marta Kosakowska / 28.12.2018 14:10

Zakwaszenie organizmu to zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej. Taki stan może prowadzić nie tylko do pogorszenia samopoczucia czy problemów z przemianą materii. Może również sprzyjać rozwojowi wielu chorób, np. miażdżycy, nadciśnienia, osteoporozy, a nawet nowotworów. Jak przywrócić organizmowi odpowiednią równowagę?

Skuteczne sposoby na zakwaszenie organizmu

Jednym ze sposobów jest zastosowanie diety odkwaszającej. Z jadłospisu należy wyeliminować produkty, które mogą dodatkowo zakwaszać organizm. Są to m.in. kawa, czarna herbata, mięso wieprzowe, czekolada i wiele innych. Korzystne jest wprowadzenie do menu produktów alkalizujących. Jaki? Odpowiedź w materiale wideo! Podpowiadamy również, jakie są metody walki z zakwaszeniem organizmu.

Przeczytaj:
Poznaj 3 niezawodne i sprawdzone sposoby na odkwaszenie organizmu!
Sprawdź, czy jesteś zakwaszona! Wiemy, jak to zrobić