Produkty zakwaszające organizm - 15 przykładów fot. Fotolia

Produkty zakwaszające organizm - 15 przykładów

Najlepiej wyklucz je z diety!
Agata Bernaciak / 28.06.2016 05:07
Produkty zakwaszające organizm - 15 przykładów fot. Fotolia

Zastanawiałaś się kiedyś, jakie produkty mają zgubny wpływ na twoje samopoczucie? Otóż nie zawsze chodzi o te, które mają najwięcej kalorii, czy są najbardziej przetworzone... Specjalnie dla ciebie przygotowałyśmy przegląd 15 produktów zakwaszających organizm, które powinnaś wykluczyć z codziennego jadłospisu. Gdy to zrobisz, już po upływie zaledwie 7 dni poczujesz różnicę!

15 produktów zakwaszających organizm

Poniżej wymienione produkty silnie zakwaszają organizm i powinny być wykluczone z diety lub spożywane naprawdę sporadycznie (ok. 1 raz w tygodniu). Zobacz, co znalazło się na naszej liście:

  1. Budyń/galaretka (podawana na słodko i słono)
  2. Chleb pszenny/Ciastka z białej mąki
  3. Cukier biały i brązowy/sztuczne słodziki
  4. Czekolada
  5. Drób (mięso z kury, mięso z indyka)
  6. Dżemy
  7. Żółty ser
  8. Herbata czarna i kawa
  9. Jagnięcina
  10. Ryż biały
  11. Likiery alkoholowe
  12. Makarony mączne
  13. Napoje gazowane słodkie
  14. Piwo
  15. Wieprzowina/wołowina

Dowiedz się więcej: