Hit! Najlepszy trening na płaski i umięśniony brzuch

Nie chcesz wstydzić się wychodząc na plażę w bikini? Zacznij ćwiczyć w domu! Oto najlepszy zestaw treningowy krok po kroku.
Agata Bernaciak / 01.06.2016 05:29

Podejmij wyzwanie! Ćwiczenia na twardy brzuch krok po kroku

Twardy brzuch z zarysowanymi mięśniami to atrybut nie tylko zawodowych sportowców. Możesz mieć go i ty! Mając taki brzuszek nie będziesz obawiać się nieestetycznych wałeczków i tym bardziej nie będziesz musiała unikać obcisłych, czy krótkich bluzeczek.

Może więc warto nieco popracować nad tą częścią ciała? Pomogą ci w tym nasze skuteczne ćwiczenia na płask brzuch.

Zapraszamy!

Dowiedz się więcej na temat ćwiczeń na płaski brzuch:

napisane na podstawie artykułu zamieszczonego w miesięczniku Vita