Dbasz o zdrową dietę i starasz się ograniczać ilość spożywanych kalorii? A z drugiej strony starasz się żyć normalnie, a czasem nawet pozwolisz sobie na ulubionego drinka. Oczywiście nie ma w tym nic złego, ale musisz sobie zdawać sprawę, ile takie napoje mają kalorii.
Jaka jest kaloryczność popularnych alkoholi?
- Gin (40ml) - 105 kcal
- Whisky (35ml) - 87 kcal
- Czerwone wino - wytrawne (120ml) - 82 kcal
- Koniak (50ml) - 140 kcal
- Drink Mojito (70ml) - 190 kcal
- Białe wino - wytrawne (120ml) - 79 kcal
- Drink Cosmopolitan (100ml) - 89 kcal
- Piwo jasne (500ml) - 245 kcal
- Czysta wódka (50ml) - 110 kcal
- Wino grzane (120ml) - 80 kcal
Więcej na temat diety:
Lubisz soki? Sięgnij po ten z marchwi! Ile kalorii ma sok marchwiowy?
Czy kefir jest dobry na odchudzanie?
