Dlaczego warto zastosować dietę oczyszczającą?
Martwisz się, że jak co roku święta skończą się wyrzutami sumienia i nadmiarem kilogramów na wadze? Wcale nie musi tak być! Warunkiem tego jest przestrzeganie kilku ważnych zasad. Należą do nich: rezygnacja z gazowanych napojów, wybieranie lekkich sałatek zamiast ciężkich majonezowych smakołyków, a także aktywność fizyczna, którą możesz po obiedzie zaproponować całej rodzinie!Do tego podajemy jeszcze jeden magiczny punkt - jednodniowa dieta oczyszczająca. Możesz ją przeprowadzić chwilę przed samymi świętami lub tuż po nich. Taki jadłospis oczyści cię z toksyn nagromadzonych podczas świątecznego szaleństwa przy stole i sprawi, że cyfry na wadze będą również bardziej przyjazne!
