1. Wzgląd na inne osoby – pamiętajmy, że nie jesteśmy sami na stoku. Dlatego też zachowujmy rozwagę i zachowujmy się tak, by nie stwarzać niebezpieczeństwa dla innych osób.
2. Panowanie nad szybkością i sposobem jazdy – jeśli jesteśmy początkujący, nie dajmy ponieść się emocjom i zjeżdżajmy z prędkość odpowiednią do naszych umiejętności, rodzaju i stanu trasy oraz warunków atmosferycznych.
3. Wybór kierunku jazdy – kolejna zasada przypominająca o tym, że nie jesteśmy sami na stoku. Dlatego też wybierając tor jazdy pamiętajmy, aby nie zagrozić narciarzowi jadącemu przed, lub za nami.
4. Wyprzedzanie – jeśli decydujemy się na wyprzedzenie wolniejszego narciarza lub grupy narciarzy, zróbmy to w taki sposób, aby nie stwarzać zagrożenia na stoku oraz aby nie ograniczać swobody wyprzedzanemu.
5. Początek zjazdu i krzyżowanie się torów jazdy – w momencie, gdy chcemy rozpocząć zjazd sprawdźmy, czy nie stwarzamy zagrożenia dla siebie i innych narciarzy. Takie postępowanie obowiązuje po każdym zatrzymaniu.
Zobacz również: Aktywna zima z całą rodziną – jak zorganizować?
6. Zatrzymanie się – pamiętajmy, aby nie zatrzymywać się na trasie zjazdu, szczególnie w miejscach z ograniczoną widocznością. Jeśli upadniemy, zachowując ostrożność, starajmy się jak najszybciej opuścić tor jazdy.
7. Podejście – jeśli chcemy podejść pod stok, wykorzystajmy do tego pobocze trasy. Jeśli jednak warunki atmosferyczne są złe, a widoczność słaba, najlepiej zejść z trasy i skorzystać z wyciągu.
8. Przestrzeganie znaków – będąc na stoku powinniśmy bezwzględnie stosować się do znaków narciarskich ustawionych na trasie.
9. Wypadki – jeśli jesteśmy w pobliżu wypadku, mamy obowiązek niezwłocznie pomóc poszkodowanym.
10. Stwierdzenie tożsamości – jeśli jesteśmy uczestnikami wypadku, mamy obowiązek podać swoje dane osobowe.
Zobacz również: Trening łyżwiarski bez lodu – jak przeprowadzić?
Jeśli jesteśmy początkującymi narciarzami, korzystajmy ze stoków o niskim poziomie trudności. Jeśli jednak mamy za sobą trochę doświadczenia, uważajmy na narciarzy początkujących, którzy nieświadomie mogą stanowić zagrożenie na stoku. Pamiętajmy również, że w przypadku przestrzegania tych zasad, za wypadki na stoku odpowiada właściciel bądź organizator stoku.
