Jak zrobić wzmacniający i dodający energii sok z pokrzywy?

Chcesz się wzmocnić? Sprawdź, jak zrobić wzmacniający organizm sok z pokrzywy!

Jak zrobić sok z pokrzywy
fot. Fotolia

Sok ze świeżych pokrzyw dodaje energii, uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych. Reguluje też pracę układu pokarmowego oraz nerek. Dodatkowe plusy: przyspiesza przemianę materii, hamuje nadmierną potliwość i poprawia cerę.

Jakie rośliny wybrać?

Najzdrowsze są młode pokrzywy. Należy je zbierać w miejscach oddalonych od fabryk, szos i opryskiwanych pól (by rośliny nie zawierały szkodliwych substancji).

Jak zrobić sok z pokrzywy? Oto prosty przepis:

  • Zerwij ok. kilograma całych pokrzyw.
  • Umyj je pod bieżącą wodą, osącz i posiekaj.
  • Wyciśnij z nich sok w sokowirówce lub przekręć przez maszynkę do mięsa.
  • Przecedź i przelej do ciemnej szklanej butelki.
  • Dokładnie zakręć i przechowuj w lodówce.

Jak dawkować sok z pokrzywy?

Sok pokrzywowy pij codziennie przez dwa tygodnie – przed śniadaniem, po łyżeczce od herbaty. Kurację możesz powtórzyć po tygodniowej przerwie.

Czytaj także:

Na zlecenie Edipresse Polska

Publikacja:
Redaktor, Specjalista SEO Polki.pl
Oceń 3,75 / 12 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj

Jak spędzić Dzień Dziecka? W kinie na "Angry Birds"

 

Zobacz także

 
 
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz