POLECAMY

Domowe sposoby na stany zapalne skóry

Każdy marzy o pięknej i gładkiej skórze, pozbawionej przebarwień, czerwonych plamek i wyprysków. Co jednak robić, gdy stan zapalny się pojawi? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie zapalenia skóry.

Każdy marzy o pięknej i gładkiej skórze, pozbawionej przebarwień, czerwonych plamek i wyprysków. Co jednak robić, gdy stan zapalny się pojawi? Oto sprawdzone sposoby na złagodzenie zapalenia skóry.

Domowe sposoby na stany zapalne skóry

fot. Depositphotos

Stan zapalny skóry objawiać się może podrażnieniem, zaczerwieniem, obrzękiem, swędzeniem, tworzeniem pęcherzyków, pęknięć, a nawet krwawieniem. Może być wynikiem reakcji alergicznej na kontakt z jakąś substancją alergizującą, która do organizmu dostanie się wraz z wdychanym powietrzem (roztocza, pyłki roślin, itp.) lub zjedzonym pożywieniem (mleko, jaja, pszenica, owoce cytrusowe, soja, itp.). Niektóre osoby cierpią na kontaktowe zapalenie skóry i w wyniku zetknięcia się z uczulającą substancją (nikiel, lateks, detergenty, środki dezynfekujące, itp.) pojawia się silna reakcja alergiczna. Zapalenie skóry mogą powodować także promienie słoneczne (fotodermatozy) lub antybiotyki.

Co zrobić, by złagodzić stan zapalny?

  • jeśli wiesz co sprzyja wypryskowi, unikaj tego czynnika
  • ogranicz palenie tytoniu, picie kawy i alkoholu, ponieważ mogą nasilać stany zapalne
  • nie stresuj się
  • wyśpij się
  • ogranicz spożywanie cukru
  • zadbaj o odpowiednią wilgotność powietrza
  • zmień sposób odżywiania – zdrowa, zbilansowana dieta to gwarancja lepszej odporności, zadbaj, by  była bogata we flawonoidy (zawarte w warzywach i owocach o intensywnym kolorze), witaminę A, witaminy z gr. B, cynk, a także witaminy C i E
  • kąp się w letniej wodzie
  • do kąpieli dodawaj 2 filiżanki krochmalu lub 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej
  • nie myj się mydłem, lepiej sięgnąć po specjalne emulsje dedykowane osobom z problemami skórnymi
  • nawilżaj ciało kremem bez lanoliny lub oliwą z oliwek
  • prace domowe tj. pranie ręczne lub zmywanie naczyń wykonuj w rękawicach
  • jeśli jesteś uczulona/y na roztocza – pozbądź się wykładzin, dywanów, odkurzaj i myj podłogi jak najczęściej, pierz pościel w wysokiej temperaturze
  • u niektórych słońce poprawia kondycję skóry, u innych zaostrza stan zapalny, jeśli należysz do grupy pierwszej korzystaj ze słońca, ale z umiarem, włącz do diety natkę pietruszki i seler (dzięki nim lepiej wykorzystasz właściwości lecznicze słońca)
  • noś bawełniane, przewiewne ubrania – syntetyki mogą dodatkowo podrażniać wrażliwą skórę

Domowe metody na zapalenie skóry:

  • Okłady z naparu z nagietka lub gwiazdnicy pospolitej

1 łyżkę suszonych kwiatów nagietka zalać filiżanką wrzącej wody i pozostawić na 15 minut lub 2 łyżki ziela gwiazdnicy pospolitej zalać szklanką wrzącej wody (ok. 200 ml) i pozostawić pod przykryciem przez 15 minut. Nasączonym gazikiem przemywać miejsca zmieniono chorobowo. Nagietek i gwiazdnica działają przeciwzapalnie, łagodząc zapalenie skóry i dokuczliwe swędzenie.

  • Okłady z papki z liści ogórecznika

2 łyżki suszonych liści ogórecznika zalej gorącą wodą i wymieszaj, by powstała w miarę jednolita papka. Nałóż na skórę i dokładnie zabandażuj, możesz przyłożyć termofor, by papka nie wystygła zbyt szybko.

  • Przemywanie skóry pokrytej wypryskiem sokiem wyciśniętym z ogórka.
  • Kąpiele/przemywanie miejsc zmienionych chorobowo wywarem otrzymanym po gotowaniu marchwi. Nie dość, że swędzenie staje się dużo mniej dokuczliwe, zawarta w marchwi witamina A przyspieszy gojenie i regenerację skóry.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (6)
/6 miesięcy temu
Słyszeliście kiedyś o produktach dr. Michaels na Atopowe Zapalenie Skóry? Są całkowicie naturalne i skuteczne. Przynajmniej mi pomogły i to już po kilku tygodniach stosowania. Używam ich do codziennej pielęgnacji.
/rok temu
tak, tak, też stosuje na co dzień nawet też żelik od skin79, ładnie oczyszcza i regeneruje cerę. do tego od razu nawilża i mogę na niego stosować spokojnie makijaż
/rok temu
Na podrażnioną skórę to też tylko aloes od skin79. jest mega wydajny i szybko pomaga w regeneracji naskórka :)
POKAŻ KOMENTARZE (3)