Jak to teraz pogodzić? Jak to ma być? A może by stworzyć trio - przyszła mama, bobasek i przyszły tatuś? Myślę, że to najlepsze dla was rozwiązanie. Dziś wskazówki dla mężczyzn, dla których ciąża to wielkie wyzwanie, z którym chcą się zmierzyć.
Ojcostwo nie zaczyna się w momencie narodzin dziecka!!! W okresie oczekiwania na dziecko wiele par stawia sobie niezwykłe wymagania rodem z filmu. Kto jest w stanie je spełnić??? Jesteśmy tylko ludźmi…
Najważniejsza jest szczera rozmowa między przyszłymi rodzicami. Może ona bardzo wiele wnieść do waszego związku (krytyka i niesprawiedliwa ocena, powodują tylko konflikty).
Jako przyszły ojciec potrzebujesz trochę czasu, aby uświadomić sobie nieuchronność zmian, które zachodzą w twoim życiu. Dla wielu mężczyzn dziecko staje się rzeczywistością dopiero w momencie narodzin. Co zrobić aby nie być jednym z wielu?
Poczuj, że jesteś ojcem, w dniu, w którym test ciążowy pokaże wynik pozytywny, a nie dopiero w dniu porodu.
Wskazówki dla odpowiedzialnych mężczyzn tzn. przyszłych ojców:
- Gdy tylko możesz towarzysz żonie podczas wizyt prenatalnych. W ten sposób okażesz jej wsparcie, a także dowiesz się czegoś o ciąży i porodzie.
- UWAGA!!! Huśtawka nastrojów u twojej żony może wywołać u ciebie dezorientację. Normalna sprawa, ale nie bój się tych emocji!! Procesy, które zachodzą w organizmie kobiety ciężarnej sprawiają, że ich nastrój zmienia się z chwili na chwilę i to w sposób, którego one same często nie rozumieją. Ale ty bądź cierpliwy, delikatnie zapytaj jak jej możesz pomóc (nawet jeśli ci odburknie - bądź MIŁY, albo chociaż się postaraj.
- Mów do dziecka w łonie - ono cię słyszy. Nie wierzysz??? To sprawdź sam - mów do niego przez całą ciążę i zobacz czy po porodzie zareaguje na twój głos.
- Nie pal papierosów!!! - nie tylko po to, żeby nie kusiło przyszłej mamusi do zapalenia razem z tobą; ale także dlatego, że bierne wdychanie nikotyny może zaszkodzić twojemu dziecku. Jeśli tak się zdarzy - PAMIĘTAJ!!! TWOJA WINA!!!
- Zaakceptuj (z uśmiechem na ustach) to, że przyszła mama jest teraz bardziej wymagająca. Odkurz mieszkanie, wynieś śmieci, nie pozwól nosić ciężkich zakupów i kup kwiatka.
- Sprawdź czy twoja zona , nie czuje się mało atrakcyjna. Jeśli tak, uspokój ją i zapewnij ją, że jest w błędzie. Kochaj jej zmieniające się kształty!!! (może to pierwszy raz widzisz jej takie kształty, a nigdy nie wiesz czy nie ostatni). Okazuj jej jak najwięcej serca. Potrzebuje twojej czułości bardziej niż kiedykolwiek.
- Co myślałeś, że nie masz nic do roboty???!!!!, bo to ona jest w ciąży a nie ty? Bzdura, a kto wniesie łóżeczko, kto zamontuje fotelik samochodowy, kto zawiesi lampkę w pokoju dziecka itd. itp.??? Ciężarna???? Wierzę, że nie pozwolisz jej tego robić!
Spróbuj nie brać wszystkiego do siebie i nie bądź obrażalski, kiedy usłyszysz:
„ Nie cierpię cię, to wszystko przez ciebie!!”. Twoja żona raz będzie chciała, żebyś masował jej krzyż, a za chwilę powie ci bez ogródek, że nie znosi twojego dotyku. Bądź cierpliwy i czuły, wielu jej wypowiedzi nie traktuj jako otwartej niechęci do ciebie. Oddychaj razem z nią, spaceruj jeśli to możliwe, podawaj wodę do picia itd.
PO PORODZIE
Gdy mamusia będzie w szpitalu, TY
- Nie zostawiaj w zlewie góry brudnych naczyń,
- Posprzątaj mieszkanie,
- Wynieś śmieci,
- Odwiedzaj ją - gdyby przeżywała przygnębienie poporodowe, zapewnij, że jesteś z nią i zawsze będziesz u jej boku. Pozwól się wygadać i wypłakać. Być może tego właśnie potrzebuje?
- Nie siedź cały dzień przed telewizorem - poczytaj o karmieniu naturalnym (o trudnościach jakie mogą wystąpić) abyś umiał wesprzeć żonę, gdy będzie chciała karmić piersią a ty, żeby już móc iść spać i nie słyszeć płaczu maleństwa, kupisz jej sztuczne mleko.
Pomyśl o ojcostwie jako o doniosłej roli, do której się dorasta.
Wszystkich przyszłych tatusiów serdecznie pozdrawiam i trzymam za was kciuki. Głowy do góry – uda się.!!
Celina Fręczko, położna
