Słownik

Hamsa

W jodze oznacza oddychanie. W hatha-jodze jest to dźwięk (ham-sa) wywarzany przy oddychaniu. Ham to wdech, a sa – wydech.

Hamsa-mantra to czynność wykonywana automatycznie przez duszę ludzką, recytującą co dnia 21 600 razy dźwięk ham-sa. Jest to nic innnego jak oddychanie. Hamsa stanowi podstawę doktryny hatha-jogi.