Słownik

Ćwiczenia aerobowe

Zestaw ćwiczeń podczas, których organizm ćwiczącego jest w stanie pobierać duża ilość tlenu wykorzystując go do produkcji energii. Do ćwiczeń aerobowych oprócz aerobiku zaliczamy także jazdę na rowerze i na rolkach, skakanie na skakance, pływanie i wiele innych.

Poprzednie hasło                                                                                                         Następne hasło