Beata Pawlikowska to kobieta, która zwiedziła już cały świat. Jej książki, w których m.in. relacjonuje swoje podróże, stają się prawdziwymi bestsellerami, za które nagradzana jest ważnym nagrodami. Gwiazda doskonale również zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne są zdrowe nawyki żywieniowe, by móc wyglądać i czuć się dobrze.
Wkrótce ukaże się nowa książka Pawlikowskiej - "W dżungli zdrowia", w której podzieli się ona doświadczeniem kulinarnym, jakie zdobyła podczas wielu podróży. Jak sama przyznaje, to właśnie wyjazdy do innych krajów, sprawiły, że zaczęła dbać o to, co je:
Podróże po świecie skłoniły mnie do refleksji na ten temat. Jedni mają więcej sił witalnych, inni mniej. Zastanawiałam się, gdzie tkwi przyczyna i olśniło mnie, że chodzi o jedzenie, jakie trafia na stoły tych ludzi. Zmieniłam więc swoje nawyki żywieniowe. Dzisiaj sięgam przede wszystkim do tego, co jest łatwo dostępne, czyli rośliny strączkowe, owoce i warzywa oraz wszelkiego rodzaju kasze i ryż brązowy. Do tego dorzucam przyprawy i ucztwa gotowa. Jestem weganką, nie jadam nie tylko mięs, ale także serów, mleka i jaj - mówi w rozmowie z Twoim Imperium Pawlikowska
Choć taka dieta może się wydawać ciężka, jej efekty są naprawdę doskonałe!
Zobacz także:
Beata Pawlikowska przeżyła dramat w egzotycznych krajach
Beata Pawlikowska przyznała się do uzależnienia
Beata Pawlikowska przyznała się do uzależnienia
