Witam, jestem mężatką od 16 lat. Jestem atrakcyjną i wydaje mi się pewną siebie kobietą. Pomimo tego jestem strasznie zazdrosna o swego męża. Tak było od początku, co jednak nie znaczy, że nie miałam powodów. Kilka razy bardzo zawiódł moje zaufanie. Ostatnio miało to miejsce miesiąc temu. Wiem, że mnie kocha, ale jak mówi, chciał spróbować jak to jest przespać się z kimś innym. Ponownie obiecał, że więcej to się nie powtórzy.
Obecnie przebywa w sanatorium... ja wciąż myślę tylko o tym, czy już to zrobił z kimś, czy jeszcze nie. Zapewnia, że mogę spać spokojnie, ale ja w to nie wierzę i się zamartwiam okropnie. Kocham go bardzo i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Mamy jeszcze tyle wspólnych planów, ale nie wiem, czy dojdą do skutku, czy nie wykończę się do tego czasu... Nie mogę jeść, nie mogę spać. Pomóżcie, jak mogę sobie poradzić z tym problemem. ~Magda
Odpowiedź psychologa
Witam, z krótko opisanego przez Panią problemu wnioskuję, że przeżywa Pani ogromny stres związany z brakiem zaufania do męża, a to rodzi zazdrość. Potocznie mówi się, że nie ma miłości bez zazdrości i że odrobina zazdrości potrzebna jest w związku. Jedna z wielu teorii psychologicznych mówi, że zazdrość jest to lęk przed utratą partnera oparty na rzeczywistym lub wyobrażonym doświadczeniu relacji między partnerem i osobą trzecią. Osoba , podobnie jak Pani, targana zazdrością, zazwyczaj wiąże ten stan z zachowaniem partnera.
Tymczasem źródeł tego bardzo nieprzyjemnego i często niszczącego stanu warto poszukać w sobie. Wiąże się on z niską samooceną i uzależnianiu jej od zdania i opinii partnera. Choć pisze Pani, że jest świadoma swojej atrakcyjności i dość pewna siebie, to jednak zgadza się na to, aby w waszym małżeństwie dominowały niepewność, brak poczucia bezpieczeństwa, niejasne zasady dotyczące choćby wierności małżeńskiej.
Myślę, że to właśnie powoduje, że jest Pani wyczerpana emocjonalnie. Pora o tym porozmawiać z mężem. Zazdrość to uczucie niszczące dla związku. Dlatego warto powiedzieć o tym mężowi, zastanowić się jakie ma Pani oczekiwania, czego potrzebuje, aby czuć się kochaną, docenianą, szanowaną, szczęśliwą i spokojną. Ustalić wspólne zasady. Czasami warto w takiej sytuacji skorzystać z pomocy psychologa. Możecie razem z mężem zgłosić się do Poradni Małżeńskiej.
Polecamy: Chorobliwa zazdrość niszczy relacje z partnerem
